|
يتبادر إلى ذهني إسم (الوطن) الذي لا يغيب بتاريخه وامتداده وسجله الناصع، كلما جاء على لساني أو لسان غيري اسم الملك (عبدالعزيز)، وتفتح صفحة (الوطن) من جديد أمام عيني ببهائه وشموخه مع كلمة (عبدالعزيز) حين تسمعها أذني، أو أقرأها في صحيفة أو كتاب.
|
|
فالوطن والملك عبدالعزيز وجهان لعملة واحدة، لكنهما - مع هذا التوصف أو التشبيه - أكبر من كل العملات، قيمة وأهمية ومحبة، وهما لصيقان في السيرة
...>>>...
|
|
|
|
|
انتشرت في الأعوام الأخيرة ظاهرة مستحدثة في مراكز التجميل ألا وهى تشقير الكثيرات لشعر الحاجبين باستخدام مادة من مواد صباغة الشعر تتكون من مركبات الأكسجين أو الأمونيا بغرض تفتيح لون الشعيرات الزائدة حول الحاجبين حتى تبدو الحاجبان أكثر تناسقاً دون اللجوء للنمص الذي يحرمه الشرع ويلعن الرسول صلى الله عليه وسلم كل من تفعله, ولكن الملحوظ مبالغة البعض الآخر في استخدام هذه
...>>>...
|
|
|
|
|
عندما يشكو الطفل من الصداع عدة مرات في غضون ثلاثة أشهر يتعين على الوالدين أن يستشيروا طبيب أطفال لكي يبحث عن السبب وراء ذلك. ويقول البروفيسور هانز يورجن نينتفيتش، نائب جمعية إخصائيي طب الأطفال، إنه إذا لم يتم علاج مثل هذه الحالة فإن الصداع قد يتحول إلى صداع مزمن. ويضيف نينتفيتش قائلاً: من المهم في البداية استبعاد إصابة المريض المصاب بالصداع المتكرر بالأمراض الأخرى، ومن
...>>>...
|
|
|
|
|
* إعداد - د.نهاد ربيع البحيرى
|
|
يضطر الكثيرون منا إلى مغادرة البلاد الإسلامية لقضاء عدة سنوات بالخارج في إحدى الدول الأجنبية من أجل العمل أو لتحصيل العلم، وقد يتطلب الأمر اصطحاب الأسرة لطول المدة، مما يشكل نوعاً من التحدي لكل مسلم يرغب في صيانة تقاليد الإسلام والالتزام بأوامره ونواهيه، والنماذج لا تحصى ممن سافر للخارج من المسلمين واستطاعوا ممارسة شعائر الإسلام كما لو كانوا في بلادهم بل قد
...>>>...
|
|
|
|
|
اضحك.. فلا يوجد ما يجعلك عابساً طوال الوقت، فالضحك يجعلنا نعيش في عالم المرح والسرور، وينقلنا إلى ما هو أجمل وأمتع. فالابتسامة عنوان التفاؤل والإيجابية في التعامل، فعندما نقارن بين شخص عابس وآخر مبتسم نجد أن التعامل مع الثاني أجمل، ليست فلسفة وإنما الضحك يجلب المحبة والتفاهم فكن مبتسما لحياة أفضل. ومن هنا اكتشف الطبيب الهندي (مادان كتاريا) أن الضحك، إضافة إلى انه يزيل المشاعر
...>>>...
|
|
|
|
|
من منا لا يحب أن يظهر أمام الناس بأجمل حلة، إما في الوجه أو الجسم أو المظهر ِالعام، لهذا نرى تهافت الناس في الآونة الأخيرة وبكثرة على ما يسمى بعمليات التجميل أو تحسين المظهر.
|
|
فالبشرة الشبابية والأناقة والمظهر المتميز في نظر الجميع هو عنوان الجمال، وهدف لكل رجل وامرأة يسعون للحصول عليه مع التقدم في السن، وعدم الرضا عن أي علامات قد ترافقه.لكن اللافت للانتباه أن الرجال يمثلون (13% من مجموع
...>>>...
|
|
|
|
|
كل منا يحب أن يتمتع طفله بنظر جيد، والنظر السليم أمر في غاية الأهمية والضرورة للطفل لمتابعة حياته العلمية والعملية. ومشكلة النظر ليست عرضية تزول بسرعة بل أثرها سيئ مع مرور الزمن، ولكن معظم الأطفال الذين يعانون ضعف النظر لا يشتكون منها؛ لاعتقادهم أن غيرهم يرون مثلهم.
|
|
وكثير من الأطفال في سن الدراسة يعتقد أنهم بطيئو التفكير أو لا يملكون الذكاء الكافي ليكونوا على نفس مستوى التعليم المنافس
...>>>...
|
|
|
|
|
يقول الصيدلي أمجد بن عبدالرحمن المطوع المختص بالتموين الطبي بوزارة الصحة: ان لشهر رمضان خصائص وتغيرات يختص بها عن غيره من الاشهر وذلك بتغير طبيعة الحياة فيه وينعكس ذلك على فسيولوجية الجسم ومدى تقبله للتغيير، وأخص بذلك المرضى ذوي الأمراض المزمنة كالربو وضغط الدم والسكري والروماتيزم، فقدوم شهر الصوم لتلك الفئة يعتبر فرصة جيدة لما في الصوم من فوائد جمة إلا أن عدم أخذ الحذر والحيطة يجعل صيام
...>>>...
|
|
|
|
|
تبدو بعض سلوكيات المراهق التي ترافقها في بعض الأحيان تصرفات عدوانية بعضاً من مظاهر أزمة المراهقة التي يواجهها الأهل، فغالباً ما نسمع أُمَّاً تقول حين تواجه مشكلة مع أبنائها: كبر الأولاد وكبر همهم، أو مشكلاتهم وأخرى تقول: يا محلاهم عندما كانوا أطفالاً، هذا الطفل ذو الوجه الملائكي بدأ بالتحول إلى راشد يرفض ويعارض ويتحدى سلطة الأهل، فهو لم يعد يرضى بأن يخطط له والده
...>>>...
|
|
|
|
|
هناك بعض الفيتامينات والمعادن التي تهدئ المخ وتتعامل مع الضغط مما يساعد على الاسترخاء ويمنحك نوماً هادئاً ومن أمثلة هذه المكملات:
|
|
- فيتامين C: وهو من أهم الفيتامينات التي تساعد على إفراز الهرمونات المقاومة للضغط كما يسهم بشكل كبير في تقوية الجهاز المناعي للجسم.
|
|
ويساعد هذا الفيتامين الغدة الإدرينالية على أداء دورها بكفاءة ومن المعروف أن هذه الغدة تنشط بالذات للتعامل مع مواقف الخوف والضغط النفسي
...>>>...
|
|
|
|
|
لا شك أن التبذير سلوك مذموم، وقد وصف القرآن المبذرين بأنهم إخوان الشياطين، وبما أن هذه العادة السيئة مرفوضة في سائر أيام وشهور السنة، فإنها أكثر رفضا وذما في هذا الشهر المبارك الذي يجب أن يبحث الناس فيه عن المزيد من الحسنات ويتوخوا العادات الحسنة والسلوكيات الحميدة، ولكن رغم ذلك نلاحظ أن هذا السلوك يزداد في رمضان بشكل ملفت للنظر، خصوصا في موائد الإفطار والسحور، حيث
...>>>...
|
|
|
|
|
إن الإسراف مشكلة متعددة الجوانب والأشكال، في مجالات الغذاء واللباس والأثاث والسلع الكمالية.
|
|
والإسراف في الغذاء لا يقتصر على الاستهلاك، بل يمتد ليشمل بعض السلوكيات المرتبطة به.
|
|
وفي هذا الصدد تشير بعض الدراسات التي أجريت في بعض الدول الخليجية أن ما يُلقى ويتلقى من مواد غذائية ويوضع في صناديق القمامة كبير إلى الحد الذي تبلغ نسبته في بعض الحالات 45% من حجم القمامة.
|
|
|
|
|
* المكبس العملاق هذا يستحق هذه التسمية فهو بحق عملاق بشكل غير متوقع ولكن لهذا الحجم فوائد عدة حيث يمكن استخدامه
|
|
في كثير من الأمور الداخلية للمنزل أو كديكور مكمل، حيث يمكنه إضافة جمال غير معهود لغرفتك أو كحامل للصور التذكارية وعرضها بطريقة مميزة. ويمكنك تعليق أي شيء بواسطة هذا المكبس مهما كان ثقله فهو قوي ومتين ولا يشعرك بالقلق جراء سقوط أغراضك من مكانها فطالما أحكمت مسكتها فلن تسقط أي
...>>>...
|
|
|
|
|
1- عدم وجود تضاد في المصالح مثل أن تعمل في مؤسسة وتعمل مستشاراً لمورديها أو تتقاض هدايا أو أجراً من منافسيها أو تتملك حصة في شركة تعمل كمنافس أو عميل أو مرد للشركة التي أعمل بها.
|
|
2- عدم الغش والخداع والكذب بأي نوع ومع أي جهة. فلا يجوز للبائع أن يخدع المشتري ولا للشركة أن تخدع مورديها ولا للمتقدم لوظيفة أن يخدع شركة التوظيف ولا للمرؤوس أن يكذب على رئيسه والعكس.
|
|
|
|
|
للتعامل مع النزعات والخلافات استراتيجيات جميلة يستحسن تطبيق أحدها بحسب طبيعة الموقف وطبيعة الأشخاص وإليك بعضها:
|
|
1- إستراتيجية التراجع: وهي أن الشخص عندما يشعر أن هناك الحديث بداية لخلاف أكبر يبدأ بتغيير موضوع الحديث بسرعة ويغض الطرف عن النقد. وهذا الشخص (المنسحب) يرى أن هذا الخلاف لا نفع منه ولربما صعد الأمور وعقدها
|
|
2- إستراتيجية العنف والإكراه: من يتبع هذه السياسة يحرص في أي خلاف على أن يخرج
...>>>...
|
|
|
|
|
(اعلم أيها القائد أنه كلما ازدادت ثقتك بنفسك كلما صرت أقدر وأشجع على الاعتراف بأخطائك، يقول العالم الشهير كارنيجي) وأي شخص يمكنه أن يحاول الدفاع عن أخطائه - وهو ما يفعله الكثيرون - ولكن مما يضيف لقيمة الشخص ويعطيه شعوراً بالنبل والبهجة أن يعترف بأخطائه (نعم هذه هي الحقيقة في صورتها البسيطة التي لا تحتاج إلى تعقيد حينما تعترف بأخطائك فهذا يدل على ثقتك بنفسك وعلى احترامك للقيم والأخلاق وبالتالي
...>>>...
|
|
|
|
|
أفادت دراسة أميركية أن عدد ساعات العمل هو أهم عامل منفرد يؤثر على نوم الإنسان، حيث كلما زادت ساعات العمل قلت ساعات النوم. واتضح من الدراسة أن من ينامون أقل من أربع ساعات ونصف الساعة يشتغلون 93 دقيقة إضافية في أيام الأسبوع و118 دقيقة إضافية مقارنة بالذين ينامون أكثر من ذلك في نهاية الأسبوع. أما وقت الانتقال إلى العمل فجاء في المرتبة الثانية في تأثيره على النوم.
|
|
|
|
|
يقدم كتاب فرنسي جديد نصائح للمسلمين بشأن كيفية المحافظة على الرشاقة خلال شهر رمضان وهي مهمة تبدو صعبة على كثير من الصائمين طوال الشهر الكريم.
|
|
ويقول العلماء والأطباء إن وجبة الإفطار باتت في الفترات الاخيرة تتسم بالإسراف في ظل التأكيد الثقافي العربي على الولائم العائلية الكبيرة.
|
|
وقال الدكتور ألايان ديلابوس الذي كتب العديد من الكتب عن النظم الغذائية: إن بعض المسلمين
...>>>...
|
|
|
|
|
على الرغم من اختلاف العادات والتقاليد واللغات، فإن رمضان يوحد بين مشاعر المسلمين في كل مكان، إذ نجد بهجة الشهر الفضيل واضحة على وجوه الناس وعلى حياتهم العامة وتعاملهم مع بعضهم البعض ومع الآخرين، وكذلك يكون التغيير الرمضاني واضحا على وسائل الإعلام وخصوصا التلفزيون، ونتجول معكم عبر عادات وتقاليد بعض الشعوب والدول خلال هذا الشهر المبارك.
|
|
|
|
|
* عدسة: عبدالله المسعود - حسين حمدي - سعيد الغامدي - مشعل القدير
|
|
يعتبر شهر رمضان المبارك لبعض العوائل والشباب شهراً (استثمارياً) ومصدر رزق جيد لهم؛ حيث يقومون ببيع المأكولات والمشروبات منزلية الصنع في الشوارع المزدحمة بالناس، وكذلك المطاعم الشعبية التي تكاد تفقد زبائنها لولا حلول شهر رمضان المبارك، حيث يجدون إقبال الناس عليهم بشكل جيد في هذا الشهر الكريم؛ لما يقدمونه من وجبات شعبية
...>>>...
|
|
|
|
|
يعتزم أطفال في بلدة صغيرة بولاية فلوريدا الأمريكية كتابة تاريخ الإعلام بما زعموا أنه أول محطة إذاعة يديرها أطفال فقط. ويصف موقع دبليو كيه آي دي على الموجة 69.7 إف إم بكل ثقة المحطة الجديدة بأنها (المحطة الوحيدة في العالم التي يمتلكها ويقوم بتشغيلها ويتولى إدارتها أطفال). ويدير المحطة آدم بيكر (12 عاماً) و24 من أفراد جماعة تتراوح أعمارهم بين 6 و12 عاماً. وخرج المشروع
...>>>...
|
|
|
|
|
في هذا النموذج ترى الأشياء أبيض وأسود، لو أن الأمر لم يكن كاملاً فإن ذلك يعتبر فشلاً ذريعاً بالنسبة لك. إذا كان صاحب هذا النوع شخصاً مستمراً على برامج تخسيس الوزن مثلاً فأكل حلواً فإنه يحدث نفسه قائلاً: (لقد أفسدت برنامجي تماماً) وبذلك يقوم بأكل كل الحلوى الموجودة، إن نظرية الحصول على كل شيء أو لا شيء تنتهي بالحصول على لا شيء!
|
|
|
|
|
تاه مركبُه على صفحاتِ المحيط وأخذت المياهُ تقذف بعظيمِ الموج حتى أتت على بقايا ذلك المركبِ المتهالك فبقي هائماً أياماً تعبث به الأمواجُ وتتلاعب به الريحُ وتلهو به الأسماك وقدّر الله له بعد ذلك النجاة، وقد سُئل بعد ذلك عن أعظم درس تعلمه من هذه التجربة المرة وذاك العذاب الأليم فقال كلمة عجيبة:
|
|
(لو امتلكت الماء الزلال والغذاء فلا يحق لي بعد ذلك أن أشكو من مر!)
|
|
|
|
|
1- جمع المعلومات الكاملة والصحيحة عن الموضوع الذي يحتاج إلى اتخاذ قرار فيه، إذ إن محاولة اتخاذ القرار مع نقص المعلومات عنه أو مع عدم صحتها سيؤدي إلى اتخاذ قرار خاطئ وبالتالي ستكون النتائج سيئة وغير صحيحة..
|
|
2- حصر وتحديد الخيارات الممكنة والمتاحة بناءً على المعلومات المتوافرة عن الموضوع.
|
|
3- ترجيح الأفضل من الخيارات الممكنة والمتاحة.
|
|
4- إذا حار في الترجيح ولم يظهر له أولوية لأحد الخيارات،
...>>>...
|
|
|
|
|
* مشكلتي أني أحب زوجي لكن دائماً مستغرقة بخيالات أصور فيها أني متزوجة بأخيه وأعيش معه قصة حب لأني كنت أتمنى أن أتزوجه قبله لكن ما كُتب لي معه نصيب فما الحل وفقك الله؟
|
|
- حياك الله أختي الكريمة.. إن مما يسهل حل مشكلتك أولاً هو محبتك لزوجك وإحساسك بعمق المشكلة وتألمك منها وحرصك على إسكان رياحها المؤذية.. لذا لا أشك أن هذا الأمر سينتهي قريباً بحول الله وقوته.. أنصحك ابتداء أن اقطعي حبل الشيطان بألا
...>>>...
|
|
|
|
|
* أبعث لك رسالتي في مشكلة ما بحت بها لأحد غيرك يا دكتور خالد فأنا من المعجبين بقلمك الذي كله مبادئ وقيم رائعة.. مشكلتي أنا فتاة أبلغ من العمر 22 عاماً ذات خلق وجمال من أسرة محافظة جداً تقدم لخطبتي شاب يكبرني بسنة واحدة ذو دين وخلق من عائلة كبيرة، لكن متواضعة جداً، لكن أخي رفض بحجة أنه لا ينسجم مع شخصيتي لكونه ملتزماً جداً وحافظاً للقرآن وأنا إنسانة محافظة فقط فاغتظت من أخي جداً والحياء يمنعني من
...>>>...
|
|
|
|
|
* د. خالد اكتشفت بما لا يدع مجالاً للشك أن زوجتي على علاقة مع رجال وقد نصحتها كثيراً ولم ترتدع... لا أستطيع تحمل الأوضاع فصحتي ضعفت وتركيزي قلَّ فماذا أفعل؟
|
|
- أخي الحبيب إن من عوامل رسوخ وقوة العلاقة الزوجية هو الوفاء والإخلاص والتدين الحق ومن خير متاع الدنيا المرأة الصالحة المتدينة التي تحفظك في حضرتك وغيبتك... وأقول إذا كان الأمر كما قلت لا لبس ولا شبهة وليس مجرد شكوك وأوهام وقد استفرغت الجهد
...>>>...
|
|
|
|
|
|
 |
صفحات العدد
|
|
|
خدمات الجزيرة
|
|
|
اصدارات الجزيرة
|
|
|
|
