|
|
الضيف
|
ها هو رمضان..
أفضل شهور السنة..
وأقربها لتذكيرنا بالخشية من الله والتقرب إليه..
ها هو يدق علينا الأبواب..
ضيفاً عزيزاً مرحباً فيه..
بعد عام من الغياب والشوق إليه..
***
تعود يا رمضان..
بروحانيتك..
والفرح بقدومك..
والخوف من أن نقصر في الاحتفاء بك..
من أن تودعنا دون أن نبلغ ما يرضي ضمائرنا..
فيما أنت أفضل الشهور..
وأحبها إلينا..
وأقربها لترويض النفس..
والزيادة في العبادات..
***
شهر ولا كل الشهور..
ينادينا أن هلموا إلى الخير..
ويناشدنا بألا نفوّت فرصة الفوز برضا الله..
فما أجمله من شهر كله خير وبركة..
يأخذ المرء فيه طريقه للفوز بما تحبه النفس ويتمناه الإنسان..
وويل لنا إن فرطنا بما دعينا للقيام به..
أو أضعنا أحلى أماني العمر في رب غفور رحيم..
***
يعود رمضان..
ليغير من أسلوب حياتنا..
في ليله ونهاره..
ليعودنا على نمط آخر هو الأجمل والأرقى في السلوك والاستجابة لتعاليم ديننا الحنيف..
ضمن ترويض النفس على التعود لما هو أفضل وادعى للقبول لدى إله مقتدر..
***
فيا إلهي ها نحن الضعفاء وأنت الأقوى نبتهل إليك ان امنحنا الرضا والعفو وقبول الدعوات..
ان ارحمنا برحمتك..
والهمنا الرشد..
ودلنا على ما يقربنا إلى رضاك..
واجعل خواتم أعمالنا في هذه الدنيا ما تقربنا إلى جنتك وتبعدنا عن النار.
خالد المالك
|
|
|
|
|
من أسرار التغذية
|
|
وجعلنا من الماء كل شيء حي}.. كلما تقدم الإنسان بالعمر نقصت نسبة السوائل في جسمه فهي تصل الى 77% من وزن الجسم عند الرضع، وعند عمر 40 سنة تكون في حدود 60% عند الرجال و50% عند النساء ولكن بعد عمر الستين تتناقص لتكون 52% عند الرجال و27% عند النساء، لهذا قد يعطش الشاب ويتحمل جسمه العطش ولكن كبير السن وخصوصاً النساء تتأثر أجسامهن بأي نقص مما يؤدي للجفاف. ثم الوفاة. أوصي الجميع بتقديم السوائل لجميع ........
التفاصيل |
|
كيف نغتنم الفرصة ونخطط لها؟
رمضان علاج لكثير من الأمراض
|
إعداد: د. عبد العزيز بن محمد العثمان
كل عام وانتم بخير، يطل علينا شهر الخير والغفران، وأحس أننا بحاجة له أكثرمن أي وقت مضى.. لماذا؟ لا أدري.. دعونا نخطط سوياً لكي نستفيد منه أكبرفائدة ممكنة. أعتقد انه من المهم أن نستغل الفرص التي تسنح لنا ونعد لها قبل حدوثها إن أمكننا ذلك. لا بد أنكم ستفعلون ذلك، ليس من الجانب الصحي فقط بل من الجوانب المهمة الأخرى والتي على رأسها الاستفادة الروحانية ........
التفاصيل
|
|
|
اسأل إخصائي التغذية العلاجية
|
|
وصلتني استفسارات من الأخت الكريمة عهود من الرياض، وأشكر لها حرصها ومتابعتها للصفحة وتقول أنها تسمع من الناس تساؤلات عديدة وترغب في معرفة الإجابة الصحيحة عنها وهاهي بعض أسئلتها:
* ما سبب الإصابة بالغازات في المعدة؟ وما هي الأغذية المسببة للغازات؟ وهل هناك أغذية لها فائدة في تنظيف المعدة من الغازات؟ وهل الألياف لها فائدة في ذلك؟
تنشأ الغازات بشكل طبيعي في الأمعاء بسبب التفاعلات المختلفة وبسبب ........
التفاصيل
|
|
|
|
