80% من سكان الولايات المتحدة الأمريكية يعانون منها
علاج البواسير بالأشعة تحت الحمراء

نحن نعلم أن هذا الموضوع غير مناسب للمناقشة، ولكنه مع ذلك مشكلة يعاني منها كثير من الناس، فلقد قدر أن 50-80 % من سكان الولايات المتحدة الأمريكية يعانون.........

إضاءة
آفة التدخين
د. فيصل نجار*

لاشك أن التدخين يعتبر من السلوكيات الضارة بصحة الإنسان وأخطاره متعددة بل وقاتلة حيث يؤثر على جميع أجهزة الجسم لاحتواء دخان التبغ على مئات من المركبات.........

المغص عند الرضع ......لماذا يحدث وما تدبيره؟؟

عندما يأتي المولود الجديد تعم الفرحة في المنزل ولكن في أوقات كثيرة يبدأ الطفل بالبكاء بدون سبب واضح ولا يستطيع الأهل وقف هذا البكاء فيرتبكون ويسرعون إ.........

من أجل عينيك
نصائح وتصحيح لمفاهيم خاطئة

مع دخول فصل الصيف بطبيعته الخاصة بالنسبة للمملكة العربية السعودية ، تزداد المشاكل التي قد تتعرض لها العيون ، وتزداد معها أهمية العناية بالمحافظة على س.........

نظام غذائي قليل الدهن

تعليمات الطهي:
اللحوم:
يجب إزالة الشحوم والدهون من جميع أنواع اللحوم قبل طهيها وكذلك إزالة جلد الدجاج قبل الطهي.
و يجب أن يكون الطهي للحوم إما مسلوقة أو مشوية أو بالفرن وبدون إضافة دهن إليها وكذلك عند طهي السمك ويمكن استعمال البهارات والطماطم والبصل حسب الرغبة.
الخضروات:.........