علاقة السرطان بعاداتنا الغذائية

ألا تلاحظون أن مرض السرطان انتشر في الآونة الأخيرة؟ ولا يعلم أحد إلى الآن ما هي مسبباته بالضبط. ولا شك أن مجرد ذكر مرض السرطان يرعب الجميع، والذي لا ي.........

صحة وسعادة
لماذا لا نستفيد من فائض الأغذية؟!
د. عبدالعزيز العثمان (*)

في إحدى حفلات الزواج لفت انتباهي كميات الطعام الذي لم يؤكل، فقد تبقى حوالي أكثر من نصف الطعام بحالة ممتازة، وكان من المؤسف حقاً أن عمال النظافة جمعوا.........

اسأل استشاري التغذية

* أحب البيرة جداً لأنها تساعد على هضم الطعام ولها فوائد للجهاز الهضمي، فأي انواعها الأفضل بالليمون أم السادة، وأيها يحتوي على فيتامينات أفضل؟
أبو نادر
- شراب الشعير (البيرة) مدر للبول ولكنه فقير في العناصر الغذائية ويوجد بها كميات لا تذكر من الفيتامينات وبعض الكالسيوم والفسفور والصوديوم، وليس صحيحاً.........

سلامة الغذاء عند الخروج للنزهة

مع هذا الجو الجميل في هذه الأيام يكثر الخروج للمنتزهات البرية، وهناك أغذية تتناسب وظروف مثل تلك البرامج الترفيهية، فتعتبر المرطبات والوجبات الخفيفة وأ.........

ماذا أفعل إذا أصبت ب:
السارق الخفي ؟

آلام المفاصل والأسنان بالذات عند الحوامل والمرضعات ومن تعدى سن الخمسين قد تكون بسبب نقص الكالسيوم وفيتامين (د)، حيث يهاجر الكالسيوم من العظام والأسنان.........