|
|
|
السمنة وضغط الدم!!
|
السمنة هي عبارة عن تراكم للسعرات الزائدة عن حاجة الجسم على شكل دهون في أماكن مختلفة منه، وتقاس السمنة باستخدام مؤشر كتلة الجسم Body Mass Index:
مؤشر كتلة الجسم (BMI)= الوزن بالكيلوجرام-الطول بالمتر 2
وبناء على هذا المقياس يتم تقسيم الأشخاص الى 5 فئات:
نحيف أقل من 20، سوي من 20-24.9، زائد الوزن من 25- 29.9، سمين من 30-39.9، سمين مفرط 40 فأكثر.
وترتبط السمنة ارتباطا وثيقا بارتفاع ضغط الدم وداء السكري وكثيراً ما يعاني السمين من آلام الظهر والمفاصل.......... |
| التفاصيل |
|
استراحة
|
أضف إلى معلوماتك
* حدثت معركة عين جالوت عام 658هـ.
* أقدم معجم لغوي هو كتاب العين للخليل بن أحمد الفراهيدي.
* مسجد أياصوفيا يوجد في تركيا.
* أكبر المدن الأوروبية هي مدينة لندن في بريطانيا.......... |
| التفاصيل |
|
أطفال يقتدون بآبائهم في قنص «الضبان»
|
* عقلة الصقور - سالم الوهبي:
تكثر هذه الأيام هواية قنص الضبان في كل مكان حيث تزداد هذه الهواية في موسم الصيف وهو بداية خروج الضبان من مخابئها التي كانت تلجأ اليها طوال فترة الشتاء......... |
| التفاصيل |
|
|
عودة (الفلكة) في مدرسة ( غسله)!!
|
* شقراء - محمد عبدالله الحميضي:
بعد أن نسيها الجميع ممن عاصروها واصبحت شيئاً غريباً للجيل الحالي وهي ( الفلكه) او ما تسمى (بالبغيله) وهي آخرالعقاب في المدارس قديماً وكما يقال: ( آخر......... |
| التفاصيل |
|
|
من القلب إلى القلب
|
من القلب للقلب - من المعاقين صفية وعبدالرحمن ابني زيد الصالح: نبعث للمشرف على شواطئ التحية والتهنئة ونرجو نشر صورنا في شواطئ لأن الكثيرين يطّلعون عليها مبسوطين ونحن نتابعها كل جمعة.
.........
|
| التفاصيل |
|
