جميع السيدات يمتلكن جمالاً كامناً، لا يظهر إلا عن طريق العناية والاهتمام بالبشرة، وإبعادها عن كل ما يؤثر على جمالها ورونقها؛ فالعناية بالبشرة تحتاج إلى القليل من الجهد للحصول على بشرة طفولية ناعمة وجذابة، ولكل بشرة طريقة خاصة للعناية بها، والبشرة الدهنية من أصعب أنواع البشرة التي تعاني منها أغلب النساء، وتحاول إخفاء أثارها؛ لذا هناك بعض الطرق التي تساعد على التخلص من ...>>>...

كثير من الناس يعاني من تراكم الدهون في منطقة الوسط، فيصعب عليهم أن يتخلصوا من هذا الوزن الزائد، دون أن يشعروا بالجوع ، فهناك حل سريع وبسيط، وهو التقليل من كمية الطعام التي يتناولونها يوميا، لان المعدة في شكلها وتركيبتها تشبه البالون البلاستيكي، فان حشوناها بكميات كبيرة من الطعام، تتمدد وتتسع جدرانها وتصاب بالتخمة، أما إذا امتنعنا عن الأكل أو قللنا منه لدرجة كبيرة، فسوف يتقلص حجمها ويعود ...>>>...

- إذا كنت ترغبين بأنف أقل طولاً، ما عليك إلا أن تضعي أحمر الخدود على طرف الأنف، أو يمكنك استخدام لمسة أساس الماكياج الغامق اللون بنفس الطريقة.

- قومي بالتخلص من الزوائد الجلدية على أظافر يديك وقدميك، بعد الحمام مباشرة، فهو أفضل الأوقات للتخلص منها.

- تناول الموز بكثرة يؤدي إلى الإحساس بالسعادة والمرح، فهو من الأغذية التي تساعد على الابتسام والتفاؤل، لاحتوائه على مواد مهدئة للأعصاب، وباعثة على ...>>>...

كثير من الناس يفضل شرب الشاي الأحمر، ويتلذذون بمذاقه، أما من ناحية الجمال والصحة والمذاق اللذيذ، فحديثنا ليس عن الشاي الأحمر بل عن الشاي الأخضر، إذ إن العديد من الدراسات أظهرت فوائد الشاي الأخضر في قدرته على العناية بالبشرة، فخلاصة مكوناته الأساسية لها قدرة كبيرة على حماية البشرة من أضرار الشمس، وتحسين مظهرها في حال إصابتها بحب الشباب أو الشيخوخة.

هناك اكتشاف بوجود مواد البوليفينول في الشاي ...>>>...