مع ماكياج الصيف والبشرة البرونزية التي تزيدك جمالا وجاذبية، يأتي الكحل الملون ليحتل القمة بين أنواع الكحل الأخرى، جربي درجات جديدة من ألوان الكحل مثل الذهبي والباذنجاني والأزرق الفيروزي، المهم أن تعرفي كيف تختارين اللون المناسب للون عينيك.
الذهبي نجم الألوان
الكحل الذهبي هو نجم النجوم هذا الصيف خاصة مع البشرة السمراء والبرونزية وهو يناسب كل ألوان العيون وخاصة الدرجات الداكنة مثل العسلي
...>>>...
كشفت دراسة جديدة أن الميل إلى تناول الأطعمة المالحة يزيد لدى المبتسرين أو يرجع إلى نقص الصوديوم في الدم. وأشارت نتائج الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يميلون إلى تناول الأطعمة المالحة يكونون أكثر عرضة لزيادة الوزن. وكانت دراسات أخرى قد أشارت إلى أن الإكثار من الأطعمة المالحة يؤثر على زيادة الوزن. ويمكن اكتشاف نقص الصوديوم من خلال إجراء تحليل لعينات الدم. ومن الأعراض التي تظهر على الحالات المصابة بنقص
...>>>...
هل تريد تقليل شهيتك؟ الحل هو تناول الأطعمة التي تشبعك والابتعاد عن الأطعمة التي تتركك جائعا. فقد اكتشف خبراء التغذية أن المعجنات ليست فقط تتركك جائعا، ولكنها تزيد شهيتك للطعام في الوقت نفسه.
على عكس ذلك، فإن الألياف تشعرك بالامتلاء وتسد الشهية. وتتوافر الألياف بكثرة في خبز الحبوب الكاملة والمكرونة. فبدلا من تناول ساندوتش هامبورجر بالجبن، يمكنك تناول ساندوتش مكون من خبر مصنوع من الحبوب الكاملة
...>>>...
في القرن السادس عشر كانت مائدة العشاء في السويد توضع عليها جميع أطباق العشاء مرة واحدة بدءا من فواتح الشهية وحتى الحلوى وهو ما يسمونه smorgasbord أي الوجبة الرئيسية. وما زالت هذه الطريقة متبعة حتى الآن في بعض المطاعم السويدية وخاصة في مطعم أوبيراكالارين في العاصمة استوكهولم حيث تعد الكفتة أو كرات اللحم طبقا رئيسيا في هذه المائدة.
تظل أضرار التدخين تطارد الإنسان، ليس في الرئتين فقط بل في مناطق أخرى من جسمه، وهذا ما يؤكد قوة تأثير التدخين على أجزاء أبعد ما تكون عن الدخان حينما يمارس الإنسان عادة التدخين.
وأفاد باحثون أن التدخين لا يؤدي فقط إلى تجعد الوجه وتحول لونه إلى الأصفر بل إن ذلك قد يمتد إلى كل أجزاء الجسم.
وقال الباحثون في دراستهم التي نشرتها مجلة (أركايفز أوف ديرماتولوجي) إن التدخين يؤثر على الجلد في سائر
...>>>...
