كشفت دراسة علمية حديثة، أن خفض السعرات الحرارية بنسبة 25% يمكن أن يساعد على إبقاء الشباب ويمنع ظهور الشيخوخة، والصيام قد يساعد أيضاً على الوقاية من الأمراض المزمنة. ووفقاً لموقع صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، أوضح الباحثون أن خفض الاستهلاك اليومي بمقدار ...
