|
هل ينبغي علي تناول الفيتامينات لأرى بصورة أفضل؟
|
إنني متأكد بأن والدتك أرادت منك في إحدى مراحل حياتك أن تأكل الجزر حتى ترى بصورة أفضل. فهل كانت والدتك على خطأ أم صواب؟
لقد أجريت نقاشات مطولة حول إن كان تناول الفيتامينات أو المعادن يمكن أن يساعد في منع أمراض معينة في العين وعلاجها وشفائها. ويبدو أن بعض الدراسات العلمي.........
|
التفاصيل | |
|
أساسيات تغذية مرضى تقرحات والتهاب القناة الهضمية
|
إن القناة الهضمية المصابة بالتقرحات والالتهابات أكثر إثارة عند تعرضها لبعض العناصر الغذائية.
والإشارات التالية تساعدك على تجنب إثارة القناة الهضمية وبالتالي ننصحك باتباعها دائماً حتى ولو كنت تتناول العقاقير المعالجة لتقرحات القناة الهضمية:
1- إذا كنت من المدخنين توقف عن التدخين.
2- لا تفرط في تناول الطعام، بل احرص على تنظيم مواعيد تناولك للطعام على شكل وجبات خفيفة ومتعددة (أكثر من ثلاث وجبات يومياً) بغية الحول دون امتلاء المعد.........
|
التفاصيل | |