تساؤلات حول شفط الدهون وأمور ينبغي معرفتها

لا توجد سن محددة أو حدود للوزن حتى يتم إجراء هذه العملية. فالبعض من المرضى يعانون من نتوءات في أجسامهم بصرف النظر عن أوزانهم، وبعضهم الآخر يكون مقتنعا.........

إمضاءة
البيئة ومسؤولية الإنسان
د. فؤاد اليافي *

لا شك بأن العلاقة بين الإنسان وبيئته علاقة متبادلة فكل منهما يؤثر في الآخر ويتأثر به. وكم هو محزن أن ترى الطرف الفاعل والعاقل في هذه المعادلة لا يأبه.........

نصائح عطلة الأسبوع
لسعة الصقيع

تعرف بأنها تجمد الجلد أو الطبقة التي تلي الجلد.
ما هي الأجزاء من الجسم المعرضة لهذه اللسعة؟
1- اليدان.
2- القدمان.
3- الأذنان..........

حب الشباب.. طرق عديدة لعلاجه واعتقادات خاطئة !!

الهدف من معالجة حب الشباب هو التخلص من الحبوب الموجودة وكذلك منع تشكل حبوب أخرى وتتداخل طريقة العلاج في آلية تشكل حب الشباب، حيث إن الآفات تحدث عندما.........

التعرق المفرط

إن التعرق المفرط مشكلة شائعة تتمثل بإفراز للعرق متزايد و خاصة منها ما يكون متمركزاً في منطقة تحت الإبط واليدين والقدمين وهناك العديد من الأشخاص الذين.........

نصائح غذائية

أساسيات تغذية مرضى تقرحات والتهاب القناة الهضمية
إن القناة الهضمية المصابة بالتقرحات والالتهابات أكثر إثارة عند تعرضها لبعض العناصر الغذائية.
والإشارات التالية تساعدك على تجنب إثارة القناة الهضمية وبالتالي ننصحك باتباعها دائماً حتى لو كنت تتناول العقاقير المعالجة لتقرحات القناة الهضمية:
1- إذا كنت من المدخنين توقف عن التدخين.
2- لا تفرط في تناول الطعام، بل احرص على تنظيم مواعيد تناولك الطعام على شكل وجبات خفيفة ومتعددة «أكثر من ثلاث وجبات يومياً» بغية الحؤول دون امتلاء المع.........

أنت تسأل ونحن نجيب

* ماهو الفرق بين الدهون المشبعة والدهون غير المشبعة؟
- هي الدهون التي تكون صلبة في درجة الحرارة العادية وتوجد غالبا في الاطعمة ذات الاصل الحيواني مثل الزبدة والسمن، وكذلك في الدهن النباتي مثل المارجرين و.........