تقول دراسة أن التفكير الزائد في الماضي أو المستقبل يدمر بعض الخلايا في الدماغ المسؤولة عن السعادة، وهذا قد يجعل المرء يعيش في تعاسة دوماً.

إذ يُعتبر التفكير الزائد برأي علماء النفس: هو أكبر خطأ يهلك نفس الإنسان.