بالرغم من أنك منذ الوهلة الأولى تعتقدين أن من السهل عليك تحديد نوع بشرتك، إما أنها جافة أو عادية أو دهنية إلا أن الإجابة الصحيحة على هذا السؤال أكثر تعقيداً مما تتصورين، وذلك بسبب تدخل مئات من الصبغات الوراثية التي تؤثر على كمية الدهون التي يفرزها الجلد، بالإضافة إلى أننا نملك عدة أنواع من البشرة في مناطق مختلفة من الجسم، فمثلاً قد يكون لك بشرة رقيقة على اليدين والقدمين وليس
...>>>...
قد تواجه المرأة العاملة في أيامنا هذه عددا من القرارات الصعبة.. منها ما إذا كانت تريد البدء ببناء عائلة. وإذا كان الأمر كذلك متى يحدث ذلك؟ ومع هذا فإن زوجين من بين كل ستة في الولايات المتحدة لا يتحقق الحمل للزوجة دون مساعدة طبية. كذلك يستفسر الكثيرون حول الوقت المناسب لاستشارة الطبيب بشأن الإنجاب.
الزيارة التمهيدية لعيادة الإنجاب: الزوجات دون الخامسة والثلاثين اللاتي مضى عليهن عام كامل دون حمل،
...>>>...
تعاني نسبة كبيرة من الأطفال الآن من الأنيميا مما يجعل وجههم شاحبا وباهتا. وهي التي يطلق الناس عليها أحيانا فقر الدم؛ بمعنى نقص في كريات الدم الحمراء أو ما تحتويه من هيموجلوبين. وهناك أنواع كثيرة من الأنيميا ولكن أنيميا الحديد هي الأكثر شيوعا بين الأطفال. فالطفل منذ الشهر الرابع يبدأ في النمو السريع ويكون في حاجة إلى مزيد من الحديد. فإذا لم يتم إمداده بالحديد بداية من الشهر الرابع يصبح عرضة
...>>>...
حين تتبع نظاما غذائيا لفترة ولا تجد تغييرا في وزنك يتولد لديك شعور بالإحباط وتبدأ التساؤلات لماذا لم أفقد الكيلوجرامات الزائدة على الرغم من اتباع النظام بشكل دقيق؟ يقول خبراء التغذية إن السبب الرئيسي يرجع إلى خمسة أسباب.. تجعلك لا تفقد الوزن:
1-عدم النوم بشكل كاف
إذا كنت لا تنام بما فيه الكفاية، سيبدأ جسمك بالبحث عن طريقة أخرى لإيجاد الطاقة، ذلك يعني أنك ستتناول المزيد من الطعام فقط للبقاء
...>>>...
