الكافيين.. ليس متهماً دائماً

كثيرا ما نسمع عن خطورة الكافيين، والأضرار الناجمة عن الإكثار منه وهو في الأساس تعريف لمادة تستخرج من النبات كالبن والشاي والكاكاو والكولا.
وقد أضافت معرفته إلى لغة الحياة اليومية تعبيرا جديدا عن حاجة تكاد تكون عامة، فالصباح دون كافايين يبقى متثائبا مرهقا. ومع الإكثار منه يبدأ النهار بكثير من التوتر والصداع والقلق و الحرقة وآلام المعدة.تأثير الكافيين على الصحة يزيد تفاعل الجسم مع ........ التفاصيل

كيف نعلم أطفالنا قول الحقيقة؟

الطفل يكذب أحياناً! لكن هل نستطيع مساعدته على قول الحقيقة بطريقة هادئة ومنطقية عندما ندرك أن الطفل على وشك الوقوع في الخطأ؟، لكي يكون تأثيرنا فعالا يجب علينا أن نفهم ماذا يقصد من تصرفاته، وبنفس الوقت يجب أن نتذكر بأنه يجب ألا ننظر إلى الطفل نظرة مقارنة بالبالغ، فهو يختلف في سلوكه وقياسه للأمور من حوله وبالتالي تختلف تصرفاته..
مساعدة الطفل على قول الحقيقة تبقى من مهمة البالغين، الذين يجب ........ التفاصيل

ما العمل ؟

* سؤال: من س ، ع: لدي طفل في الثالثة من عمره، يرفض باستمرار مساعدتنا له في لبس الملابس، ولديه جملة يرددها دائماً (أنا لوحدي...) لذا تراه في حالة يرثى لها من عدم الانتظام في لبسه وشكله. لماذا يتصرف هكذا، وكيف نستطيع مساعدته؟ هل أكون قاسية معه أم متساهلة؟ وإليكم ما يحدث معنا بالضبط :
1 عندما تأتي لحظة اللبس، أضع ملابسه بجنبه بهدوء.
2 يقول لي: لا ليس الآن، ثم يواصل لعبه بالألعاب.
3 أكرر ........ التفاصيل