 |
الافتتاحية
بوح من حب للعام الجديد |
ها هو العام الجديد يطل علينا..
يشرق كما نأمل وكما نتمنى..
بالجديد الجميل الذي غاب طويلاً عنا..
وقد دفعنا ثمن غيابه دماً ودماراً..
هلعاً وخوفاً وأمناً غير مستتب..
مع خسارة للغالي ولمن نحب من الرجال والنساء والأطفال..
***
عام جديد..
من أعمارنا..
ومن حياة كل منا..
ربما يشوب أيامه ولياليه شيء من الحذر والخوف..
اعتماداً على معاناتنا وما عانيناه في سلفه..
غير أن التفاؤل الحسن سيبقى حاضراً في أذهاننا..
بأمل أن يكون العام الجديد أكثر إشراقاً وأمناً..
***
وفي العام الجديد..
نريد أن نغسل كل همومنا وجميع مشاكلنا وأوجاعنا..
وأن نزيل خلاله كل مظاهر الإرهاب والظلم والعدوان وإلى غير رجعة..
وأن نتعرف على جسامة ما أخطأ فيه بعضنا بحق الوطن والأمة..
ضمن تصحيح سريع لسلوكنا ومفاهيمنا والفكر الدخيل على ثقافاتنا..
***
ومع العام الجديد..
ينبغي ان نتدبر أمورنا..
وأن نفكر بواقعنا ومستقبلنا..
أن يسود التعاون والتآلف والتكاتف أسلوب حياتنا..
وأن نعي خطورة ما أقدم عليه بعضنا وأدى إلى ما يعرفه كل منا..
***
وبحلول العام الجديد..
لا أعتقد أن هناك من يحتاج إلى تذكيره بمشاهد آلام الناس الذين أمسوا بلا أب أو أم أو ولد بفعل ممارسة مثل هذا العدوان..
أو أن هناك ضرورة للمراجعة فيما بيننا للاتفاق على التنديد ونبذ الإرهاب..
فجميعنا ضد الإرهاب بكل أشكاله وأياً كان مصدره..
وكلنا مع الحوار الهادئ..
ومع الآراء التي تُجمع الأمة على سلامتها ومصلحة الجميع في تطبيقها..
***
في العام الجديد..
نريد نهاية للعنف..
وأن نجتمع على كلمة سواء..
أن نعود كما كنا..
أمناء على مكتسبات الوطن..
دعاة للخير والحب والوئام فيما بيننا..
مع الاستمرار في الدعوة إلى الإصلاح بما يحقق لبلادنا المزيد من التطور والكثير من الاستقرار.
خالد المالك
|
|
|
أسئلة الامتحان المهمة
من أين نستمد الطاقة الذهنية؟ |
إعداد: د. عبد العزيز بن محمد العثمان
أريد أن أقف معكم أعزائي الطلاب في الامتحانات، لهذا سأحرف بعض زوايا هذه الصفحة قليلا عن مجال التغذية فقط لأقدم لكم بعض التجارب الناجحة للتفوق الدراسي.
أعرف أن هذا العنوان يولد لديكم حساسية خاصة في هذه الأيام، لكن أريد أن أوجه إليكم أسئلة دون أن تحسب عليها درجات وبالتالي لن يترتب عليها نجاح أو رسوب.
السؤال الأول: هل تمشي السيارة دون وقود؟
السؤال ........
التفاصيل |
|
|
من مشاركات القراء |
استغل قوة إرادتك
هل حاولت أن تنقص أو تزيد وزنك؟ هل حاولت أن تعوِّد نفسك على الغذاء الصحي؟
أحيانا نكون مقتنعين من شيء ما لكننا لا نعمله، كثير من الناس يعتقدون أن ليس لديهم قوة إرادة، هل أنت منهم؟! إذا اعتقدت هذا فأنت تقتل نجاحك، فكل إنسان لديه قوة إرادة. إذن .. لماذا نلمس تلك الإرادة في أنفسنا؟! هل هذه رغبة مضللة لحماية أنفسنا من شيء ما؟ هل نخاف من تبعات قولنا إنه ليس لدينا قوة إرادة؟ فربما لو ........
التفاصيل
|
|
|
اسأل إخصائي التغذية العلاجية |
|
للتواصل فاكس «4355010» تحويلة «386»
بريد إلكتروني: health@suhuf.net.sa
تقول الأخت الكريمة لولو: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، سؤالي... الحمضيات فواكه شتوية، أليس كذلك لكننا نأكلها ولله الحمد صيفا وشتاء، فمن أين تأتينا؟
من إحدى طريقتين إما من الدول التي تقع في النصف الجنوبي من الكرة الأرضية حيث يكون لديهم شتاء عندما نكون في فصل الصيف مثل أمريكا الجنوبية واستراليا وسيريلانكا، وهذا النوع جيد ........
التفاصيل
|
|
|
|
