«الجزيرة» - وكالات:

هناك اعتقاد سائد بأن الكافيين الموجود بالقهوة يعزز التركيز أثناء المذاكرة، لذلك فالكثير من الطلاب يتناولون القهوة أثناء المذاكرة؛ خاصة في أوقات الامتحانات، ولكن على ما يبدو أن هذه الطريقة ليست جيدة في كل الأحوال. أثبتت دراسة طبية حديثة أن التناول المفرط للقهوة قد يؤدي إلى نتائج غير مرغوبة، ففي حين يتناولها الكثيرون للتركيز أثناء المذاكرة إلا أنها قد تضعف الذاكرة؛ وذلك وفقًا لما نشره موقع «ديلي ميل». ويقول دكتور «برين مورتون» رئيس مجلس نقابة الأطباء بأستراليا: «تناول الكثير من المشروبات التي تحتوي على الكافيين قد يخفض الأداء الأكاديمي للطالب، كما أن الكافيين له أضرار كثير على الصحة».

وأضاف: «الكافيين قد يسبب للطالب كذلك الشعور بالقلق والإعياء، بالإضافة إلى خفقان القلب والرعشة، كما أن تناول الكثير من القهوة قد يسبب فقدان الذاكرة تدريجيًا». وحذر الدكتور «مورتون» من تناول أكثر من 4 أكواب من القهوة يوميًا، أو غيرها من المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مقدار كل كوب بـ120 ميللي فقط، ناصحًا بتناولها على فترات متباعدة خلال اليوم وليس مرة واحدة.