نيويورك - العمانية:
ذكرت دراسة جديدة أجراها الدكتور هيرمان بوتزر من جامعة مدينة نيويورك أن النشاط البدني الزائد لا يفيد في حرق السعرات الحرارية.
ووضحت الدراسة التي نشرتها صحيفة «شيكاغو تربيون» على موقعها الإلكتروني أن التجارب أظهرت أن النشاط البدني المعتدل يحرق السعرات الحرارية والدهون بشكل كبير لكن النشاط الزائد عن الاعتدال يصبح بلا جدوى.
وقد أجريت الدراسة على 332 من البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 25 إلى 45 عامًا من الولايات المتحدة وغانا وجاميكا وجزر سيشل وجنوب إفريقيا، حيث ارتدوا جميعًا جهاز تسجيل مستوى النشاط لمدة أسبوع.
ووجد الباحثون أن النشاط المعتدل ارتبط بحرق الكثير من السعرات الحرارية مقارنة بالإفراط في النشاط الذي لم يظهر أي فائدة في هذا الصدد.
