أثينا – قنا :

أفادت دراسة طبية حديثة أن النظام الغذائي لدول البحر المتوسط الغني بالخضراوات والفاكهة والدهون غير المشبعة يلعب دورا في إطالة العمر. وكانت الأبحاث الطبية السابقة قد أشارت إلى إمكانية إسهام النظام الغذائي لدول البحر المتوسط في تحسين نوعية الحياة وإطالة العمر. وقد أجريت الأبحاث على أكثر من 349.23 ألف يوناني لا يعانون من أمراض مزمنة، وأشارت المتابعة إلى طول متوسط أعمارهم بنحو 5.8 عام بالمقارنة بالأوروبيين الذين يحتوى نظامهم الغذائي على كميات عالية من الدهون المشبعة بالإضافة إلى تراجع حصتهم من الخضراوات والفاكهة وقلة ممارستهم للرياضة.