يؤكد علماء النفس أن العقل الواعي يستطيع أن يحتضن فكرة واحدة فقط في وقت واحد.. سواء كانت هذه الفكرة سلبية أم إيجابية.. فإذا أردنا أن نكوّن مواقف إيجابية في حياتنا فعلينا أن نفكر في الأشياء والأحداث الإيجابية.. ونبتعد
عن كل ما هو سلبي.
ويقول جيمس ألان: (إن العقل كالحديقة، إما أن تنمو فيه الأزهار الجميلة، وإما الأعشاب الضارة، لكننا ما لم نزرع عن قصد واختيار الأفكار النافعة في عقولنا، فإن الأفكار السلبية الضارة ستنمو فيه، فالحشائش والأعشاب الضارة تنمو في الحديقة وحدها، ولا تحتاج إلى عناية ورعاية لتشبّ وتكبر).
إن الفكرة الإيجابية إذا دخلت وعي المرء تطرد الفكرة السلبية التي تقابلها.. والعقل لا يقبل الفراغ.. فإذا لم نملأه بالأفكار النافعة التي تفتح أمامنا آفاق التقدم والانطلاق، فسوف يمتلئ بالأفكار السلبية التي تحول بيننا وبين تحقيق أحلامنا، إذاً لتفادي حصاد الأفكار السيئة فقط ازرع فكرة جيدة.