حافظ على هدفك...

من يشجعك على أن تبقى صغيرا يقول لك حين تقدم على عمل عبارات مثبطة مثل: لن تستطيع.. ولن يجدي ذلك وهذا ليس ممكنا.
مثل هؤلاء تجدهم في أماكن عديدة.. وهم يقدمون نصائحهم التي تجلب خيبة الأمل دون أن تطلبها.
ما عليك سوى تجاهل هؤلاء واتباع طريقة رائعة نصح بها الدكتور كارتر وهي بعض التدريبات التي تساعد على رفع الكفاءة العقلية لتركز على أهدافك: قم بوضع عبارات تشجيعية تحفيزية في أماكن مختلفة حيث إن رؤية هذه العبارات مكتوبة سوف تثبتها وتقرها في عقلك.
حاول أن تقرأ سيرا ذاتية وقصصا قصيرة عن الذين تعاملوا مع المحن والصعوبات واستطاعوا التغلب عليها، ولتتعود على ذلك اقرأ ثلاث صفحات على الأقل عن ذلك قبل نومك.. فهذا سيكسبك إلهاما دائما. حاول أن تحيط نفسك بالناس الذين يؤمنون بقدراتك.
أطلب من مؤيديك أن يذكروك كل يوم بهدفك ليحثوك على تحقيقه.
دوّن أحلامك وأهدافك بالتفصيل واطلع عليها كل صباح عندما تستيقظ لتحديد برنامجك اليومي.
توقع أن تواجهك هجمات محبطة واستعد للتعامل معها عندما تحدث بأن تعرف ماذا ستقول وكيف سيكون رد فعلك تجاهها فهذا سيجعلك جاهزا بالرد اللازم فلا تفاجأ بتلك الهجمات فماذا ستقول لنفسك لكي تظل مركزا على هدفك.