نصائح علمية عالية القيمة..ونصح طبي نفسي مهم

1- هل هناك من: نصائح علمية في عملية تأسيس القراءة..؟
2- هل من نصح طبي نفسي تجاه ما يجب تجاه بعض:
الأعشاب حتى يطمئن مريض السكر.. والذين يعانون من: الجهاز الهضمي..؟
عبد الله بن زويد العيدي الهيضبي.. مكة..(الزاهر)
ج-: لعل أكثر ما بُذل حتى اليوم في غالب المصادر وأسفار العلماء هي النصائح العلمية لكن ما بين مُقل ومُكثر ومُستطرد وجاد ومن أشهر ما بذل في هذا النحو ما يلي:
1- الإبانة - لأبي الحسن الاشعري.
2- القواعد - لابن رجب.
3- العواصم من القواصم - لابن العربي.
4- زاد المعاد - لابن قيم الجوزية.
5- رفع الملام - لابن تيمية.
6- قواعد التحديث - للدمشقي.
7- وحي القلم - للرافعي.
8- قادة الفتح - لمحمود شيت خطاب.
9- المحدث الفاصل - للرامهرمزي.
10- بلوغ المرام - لابن حجر.
ومن خلال نظر هذه الكتب تستطيع ان تستقرئ كثيرا من النصائح وان لم ينصوا عليها لكنك تستخرج ذلك بالتأني والعمق ومرامي الكلام وهذا إنما تحتاج إلى ما يلي:
1- ولع جاد.
2- همة عالية.
3- حسن تدبر.
4- صلاح نية واعية جيدة الوعي.
5- دقة نظر واستخلاص مكين.
أما ما يمكنني طرحه لك هنا فحسب فهمي هذه نصائح أذكرها على هذا الطرد..
1- وجود غاية عظمى تدفعك.
2- البعد عن ضوء المركز والمال.
3- قراءة المتون الجيدة.
4- معرفة حياة المؤلف جيداً.
5- البدء في فهم ما بين يديك.
6- ليكن همك هو: طلب الفائدة.
7- ليكن همك هو: نفع الناس.
8- ليكن همك هو: الاكتشاف.
9- ليكن همك هو: التجديد العلمي الرزين.
10- ليكن همك هو: عدم الحسد.. أو الحقد.
11- ليكن همك هو: الاستقلال وعدم التقليد.
12- ليكن همك هو: رضا الله تعالى وصدق المتابعة.
13- ليكن همك هو: الفهم الجيد وعدم العجلة في الحكم على شخص ما.
وأما الإجابة الثانية فآمل أن تقرأ هذه التعريفات الحسنة لبعض النباتات فلعلها تكون مساهمة فيما تُريد جاء فيها:
الفلفل الأسود
1- ويعرف علمياً باسم Piper nigrum وهو ثمار لنبات متسلق معمر ويحتوي على زيوت طيارة أهم مركباته كامفين، وبيتاباسابولين، وبيتاكاريوفللين وسيسكوتربين، كما يحتوي على قلويدات من أهمها Piperine وبروتين ومعادن وأهم تأثيرات الفلفل الأسود له تأثير منشط ومهضم ومشه ومنشط لدوران الدم، يدفئ الجسم، يزيل التطبل في البطن ويحرك وينشط الجهاز الهضمي، مضاد للامساك يخفف آلام الروماتيزم وآلام الأسنان كما يعمل مطهرا وقاتلا للبكتيريا ويخفف الحمى، يقوم الفلفل الأبيض بنفس تأثير الفلفل الأسود.
2- القرنفل Clove ويعرف علمياً باسم Eugenia carophyllata وهو عبارة عن براعم زهرية لنبات شجري معمر يحتوي على زيوت طيارة أهم مركباته مركب اليوجينول الذي يشكل 95% من محتوى الزيت وكذلك مركب اسيتايل يوجينول وميثايل سالسيليت وباينين وفانيلين وصمغ ومواد عغصية أما استخداماته فأهمها مطهر وطارد للغازات ومنشط ومهدئ ولذلك يستخدم لتهدئة آلام الأسنان ضد القيء ومضاد للتقلصات قاتل للديدان.
3- القرفة Cinnamon: يوجد نوعان من القرفة وهما القرفة الصينية المعروفة باسم Cassia Cinnomum والقرفة السيلانية والمعروفة باسم Cinnamon Zelanicum وجميعهما قشور لنبات شجري معمر تحتوي القشور على زيوت طيارة اهم مركبات هذا الزيت هو سنما الدهايد واليوجينول ومواد عفصية ومواد علاجية وكومارينات، تستعمل القرفة على نطاق واسع كمنشطة ومدفئة للجسم، وطاردة للغازات ومخفضة للسكر ومضادة للتقلصات ومطهرة ومضادة للفيروسات بالاضافة إلى عملها كمنكهة وفاتحة للشهية.
4- الزعفران Saffron ويعرف علمياً باسم Crocus Sativa وهو عبارة عن أسدية أزهار نبات الزعفران ويعتبر الزعفران أغلى أنواع التوابل كلها، تحتوي أسدية الزعفران على زيت طيار يتكون من تربين وتربين كحولي واستري، كما يحتوي على جلوكوزيدات مرة وأهمها مركب الكروسين وكذلك كارتينويدات وفيتامينات ،ب1،ب 2يستخدم الزعفران على نطاق واسع حيث يستخدم لتتبيل الأنواع المختلفة من الخضراوات واطباق الأرز والأسماك وأرغفة الخبز الحلوة، يستخدم في السعودية بشكل كبير مع القهوة العربية كما يستخدم لعلاج آلام العادة الشهرية ومشاكل الرحم المزمنة، كما يخفف آلام المعدة.
5- جوزة الطيب Nutmeg وتعرف علمياً باسم Myristica fragrans وهو عبارة عن ثمرة يغطيها غلاف أحمر إلى ذهبي يسمى ال Mace ولهذا الغلاف استعمالات طبية تحتوي جوزة الطيب على زيت طيار ويشمل هذا الزيت مركبات عديدة من أهمها الفاباينين وبيتا بانين والفاتربنين وبيتا تربينين وميرستيسيد والنسين وسافرول، اما قشرة الجوزة والمعروفة باسم Mace فتحتوي على نفس المركبات الموجودة في جوزة الطيب إلا ان نسبة مركب المرستيسين أعلى، تستخدم جوزة الطيب على نطاق واسع وخاصة في الشرق الأدنى كمنكهة وطاردة للغازات ومخففة لآلام العضلات وضد القيء ومنشطة، أما القشرة فتستعمل طاردة للغازات ومنشطة.