|
الدوالي
|
كان مريضي الأخير تلك الليلة، دخل إلى العيادة يعرج ويبدو عليه الإرهاق والألم.
لقد وصل لتوه من كندا بعد رحلة طويلة لمدة أربع عشرة ساعة بالطائرة.
قال لي: لقد عملت طوال الرحلة لإنهاء الكثير من العمل المكتبي المتراكم.
في نهاية الرحلة بدأ الألم في ساقه ثم تبعه تورم في الرجل والساق وجاءني الآن يبحث عن العلاج.
فحصت الرجل ووجدت تورماً في الساق مع ألم شديد عند لمس عضلات الساق وكان ذلك متصاحباً مع أوردة منتفخة وظاهرة في الطرف السفلي.......... |
التفاصيل |
|
أساسيات الحمية الغنية بالألياف الغذائية
|
تمتاز الألياف الغذائية بكونها لا تهضم في الجهاز الهضمي وبالتالي فإنها تزيد من حجم كتلة الخروج وتحافظ على عادات الخروج الطبيعية.
الألياف الغذائية توجد في الأطعمة ذات الأصل النباتي فقط وهي :
1- الحبوب: حبوب الإفطار المدعمة بالألياف الغذائية، وكذلك المنتجات المحتوية على كميات كبيرة من الألياف الغذائية.
2 - البقوليات (المطبوخة): الفول، العدس، الفاصوليا وجميع الأطعمة المحضرة منها.
3 - الخضار: الذرة، البازلاء، الملفوف، الكوسة.......... |
التفاصيل |
|
|
الصدمة الكهربائية
|
ما هو الأداء السليم في حالة حدوثها؟
- إبعاد المصاب عن مصدر الكهرباء بعد قطع التيار الكهربائي أو باستعمال أداة عازلة غير موصلة للتيار الكهربائي مثل عصا خشبية لابعاد سلك الكهرباء أو مصدرها......... |
التفاصيل |
|