|
|
إصلاح العالم..!
|
يتحدثون عن الإصلاح في منطقتنا ودولنا..
بقياساتهم وتقاليدهم وبما يحقق مصالحهم..
بزعم أنها تستجيب لتطلعات الشعوب العربية وتحقق الرفاهية لهم..
ويقدمون أفكارهم بغطاء ينم عن رغبة حقيقية بالإصلاح فيما هم يخططون لأبعد من ذلك بكثير..
***
إنهم من يخلق المشكلة ويسمم الأجواء ثم يضعون أنفسهم في موقف الربان المنقذ..
وهم ولا أعتقد أننا نخطئ التقدير مَنْ يروق لهم إثارة الفتن وخلط الأوراق وتحويل الدول المستهدفة إلى أراضٍ محروقة..
***
هؤلاء باسم تحقيق الديمقراطية..
والدفاع عن حقوق الإنسان..
والانتصار للشعوب المستضعفة..
يطرحون من حين لآخر أفكاراً ظاهرها الرحمة وباطنها العذاب..
ولا من مستفيد..
إلا هؤلاء الذين يتربصون بنا شراً ويكيدون لنا العداء..
***
فهذا العراق وهذه أفغانستان كمثالينِ ماذا تَحققَ لمواطنيها غير الدمار والقتل وعدم الاستقرار..
أين الوعود بتحريرها من أنظمتها الفاسدة ومن ثم إضفاء جو من الحرية والأمن؟..
وماذا يجري في السجون والمعتقلات؟..
وأين وعلى ماذا تنفق الثروات في مدن دمرت ومصالح اختفت من الوجود؟..
***
وهذا التلويح بالعصا الغليظة على السودان..
ومثله سوريا..
وهناك قائمة طويلة من الدول ينتظرها نفس المصير..
إلا أن تنزل رحمة الله لا رحمة الولايات المتحدة الأمريكية..
كيف بنا أن نقبل بمثل هذه الطروحات الأمريكية وشواهد أفعالها تعطي أسوأ الانطباعات؟..
ومتى يكون العرب في مستوى التحدي لمواجهة أقدارهم وما يخفيه لهم المخطط القادم؟..
***
إن أمتنا بدون أن تتعاون وتتكاتف، وإن هي استمرت على ما هي عليه من حال..
فسوف يستقوي عليها حتى مَنْ تُصنف بأنها دول صغيرة..
بما لا يكون لدولنا حينئذ حول ولا قوة للدفاع عن حقوقها المشروعة..
أو خيار لعدم القبول بالأمر الواقع..
***
وهنا، ما أحرانا أن نراجع مواقفنا مع بعضنا البعض ومع مواقف الغير منا..
نفتح صفحاتها المجهولة ونلقي بالنا لها..
بما يحمينا، فلا نقع على حين غرة بما لا مصلحة لنا به ومنه..
فالأيام تمضي بسرعة..
وكذلك الترتيبات والمخططات التي ينوي العدو تنفيذها..
وقد تكون بحجمها التدميري شاملة وبأكثر مما نتصور أو نتوقع..
ويكون الاسترخاء منا بانتظار ما سيحدث هو الخطر الجسيم بعينه..
***
أكتب هذا الكلام، وحبر بيان مؤتمر قمة الجزائر لم يجف بعد..
وهو وإن تفاءل به بعضنا لم يختلف كثيراً عن المؤتمرات السابقة..
وإن كان يضيف رقماً على عدد المؤتمرات التي عقدت..
فهو في كل الأحوال لا يضيف اطمئناناً على ما نحن فيه أو على ما هو قادم..
وبالتالي، هل أقول بألم: لقد أصبح الوقت متأخراً جداً أمام مواجهة التحدي القادم الذي ربما غير حالنا من حال إلى حال!!.
خالد المالك
|
|
|
| width="68%" valign="top" align="center" dir="rtl">
ماذا يقلق الآباء تجاه أبنائهم المراهقين؟
أخشى على طفلي من التليفزيون وألعاب الكمبيوتر
|
إعداد: تراجي فتحي
معظم الأطفال يقضون أوقاتا في مشاهدة التليفزيون أو اللعب بألعاب الكمبيوتر أطول مما يقضونها فى ممارسة النشاط البدني. وبالطبع مشاهدة التليفزيون لمدة أطول من اللازم لها تأثير غير مرغوب فيه.
فالابتعاد عن النشاط البدني وفي الوقت ذاته مشاهدة إعلانات الأغذية السريعة ذات السعرات الحرارية العالية والمشروبات الغازية، كل ذلك يساعد على انتشار وباء سمنة الأطفال.
علاوة على ذلك فإن ........
التفاصيل |
|
|
فول الصويا يكافح ترقق العظام والسرطان
|
أكد خبراء التغذية، أن تناول فول الصويا يحمي من هشاشة العظام لدى النساء، كما يزيد من كثافتها ويمنع حدوث سرطان الثدي ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم ويساعد في نظام الحمية (الريجيم) وإنقاص الوزن.
أضاف الخبراء أن تناول 25 غراماً من فول الصويا يومياً يحمي المرأة من هشاشة العظام التي تعاني منها بعد انقطاع الطمث.
كما أن فول الصويا يعد من أفضل البروتينيات النباتية التي تتجه معظم دول العالم إلى إنتاجها ........
التفاصيل
|
|
|
الرضاعة والحنان يقللان الإصابة بنزلات البرد
|
|
رغم عدم وجود طريقة تمنع تماماً نزلات البرد والانفلونزا، لكن توجد عدة وسائل لتقليل الإصابة بهما. . هنا بعض الطرق للوقاية من نزلات البرد والانفلونزا:
* الرضاعة الطبيعية تعد وسيلة هائلة لحماية طفلك من المرض لأن مناعة الأم تنتقل إلى الطفل مباشرةً من خلال لبنها.
* بالنسبة للأطفال الأكبر سناً فالغذاء المتوازن يوفر لهم الفيتامينات والأملاح الضرورية للحفاظ على أجسامهم بصحة جيدة وأكثر قدرة على مقاومة ........
التفاصيل
|
|
|
احذري الفيتامينات!!
|
تحرص معظم الأمهات على إعطاء أطفالهن مجموعة مختلفة من الفيتامينات حرصا على صحتهم وتقليل تعرضهم للأمراض المختلفة، ولكن ما تؤكده الأبحاث أن استخدام الفيتامينات دون مبرر يكون ضرره أكثر من نفعه خاصة إذا كان الجسم سليما والتغذية جيدة ومتوازنة، فإن الجسم يحصل على ما يحتاجه من هذه المواد بطريقة ذاتية ولا حاجة إلى إدخال أي من هذه العناصر قطعيا بطريقة إضافية.
والفيتامينات هي من الشوارد أي من المواد التي ........
التفاصيل
|
|
|
|
