نحو حياة أجمل انتبه!! أمامك محكَّات
|
لعلّك ذات يوم رأيت الجياد وقد اصطفت استعداداً لانطلاقة السباق، وبالتأكيد بدت أمامك متشابهة في جمال وقفتها، وألوانها الناقعة، وصهيلها، وحمحمتها... ومن المرجح أنه لم يكن بإمكانك في تلك اللحظة تحديد الجياد المرشحة للفوز إلا على سبيل التخمين والظن، ولكنها حينما انطلقت لاحظت أن بعض الجياد تقّدم بسرعة خاطفة على نظرائه، وفي منتصف المضمار تغيرت المواقع؛ تقدمت جياد كانت في المؤخرة، وجياد كانت في المقدمة ........
التفاصيل |
|
فجر قريب طيبة زائدة!
|
بثت تهاني لصديقتها منى همها وكيف أن موعد زواج أخيها قد اقترب ولم تشترِ القماش، فانبرت منى لهذه المهمة بكل حماس ووعدت بأن تتكفل بشراء القماش!!!
بعد انتهاء المكالمة.. تذكرت منى أن لديها ارتباطات عائلية ومواعيد مهمة.. وهنا بدأت رحلة عتب داخلي لتهاني.. على الرغم من أنها هي التي عرضت خدماتها!!
وهذا تصرف لا أحسبه حكيماً، حيث إن المبالغة في التفاعل مع متاعب الآخرين وهمومهم يربك سلم الأولويات وتتأزم ........
التفاصيل | |
أحرف من ذهب
|
* لعله من عجائب الحياة، أنك إذا رفضت كل ما هو دون مستوى القمة، فإنك دائماً تصل إليها.
* إن ما يسعى إليه الإنسان السامي يكمن في ذاته هو، أما الدنيء فيسعى لما لدى الآخرين.
* قد يتقبل الكثيرون النصح، لكن الحكماء فقط هم الذين يستفيدون منه.
* ليس هناك أي شيء ضروري لتحقيق نجاح من أي نوع أكثر من المثابرة، لأنها تتخطى كل شيء حتى الطبيعة.
* عليك أن تفعل الأشياء التي تعتقد أنه ليس باستطاعتك أن تفعلها.........
التفاصيل
|
|
مهارات كيف تقاوم الأفكار السلبية ولحظات الضعف؟
|
من المهارات الرائعة التي تساعد على طرد الأفكار السلبية مهارة (الرصد) وتعني أن تقوم برصد أفكارك ومشاعرك السلبية لمدة أسبوع ثم تدون لماذا داهمتك تلك المشاعر، وما هي أسبابها ودوافعها الحقيقية.. ثم بادر بعد ذلك بالمقاومة الفعلية بتجنب الأسباب والدوافع وارصد النتائج بكل دقة وأمانة. ومن الطرق العلمية لمقاومة لحظات الضعف استخدام استراتيجية (قف)!! فإذا ما وجدت نفسك بدأت في التفكير السلبي وبدأت تنتابك ........
التفاصيل | |
شواطىء فن الشكر
|
الشكر فن لا يجيده أي أحد، بل لا يتقنه كل المتعلمين، الشكر فن وذوق وأدب وأسلوب.. ذوق الإقناع في فن الإبداع، في كل لغات العالم تجد كلمات الثناء والعرفان وإن اختلفت ألسنتها تعبيراً عن شعور وجداني هادر للمكافأة لقاء أي معروف أسدي.. كم من كلمات فجرت ينابيع لإرادة، وأخمدت براكين الإحباط ووارت جثث اليأس في غياهب النسيان.. هي كلمات وإن كانت عبارة تجعلك مديناً لقائلها بالامتنان ما يدفعك لتصوغ أجمل عبارات ........
التفاصيل
|
|
ريم ورأس السمكة
|
في أحد الأيام قامت ريم بدعوة صديقاتها على العشاء لتقدم لهن أكلتها المشهورة وهي قلي السمك، وقد طلبت منها إحدى صديقاتها أن تقوم بتحضير وإعداد هذه الأكلة أمامها لتتعلم منها سر الطريقة الرائعة التي تطهو بها السمك، وبدأت ريم بقطع رأس وذيل السمكة ثم قامت برش الدقيق عليها ثم وضعتها في الزيت المغلي فسألتها إحدى صديقاتها عن السبب في قطع الرأس والذيل، فكان رد ريم: أنا لا أعرف بالضبط، ولكن هذه هي الطريقة ........
التفاصيل | |