|
مرور الرياض:
من أجل حملة ناجحة!
|
يبذل مرور الرياض جهداً كبيراً للحد من استهتار قائدي المركبات، بمعاقبتهم على السرعة الجنونية التي أصبحت سمة في هذه المدينة المكتظة بالناس والسيارات.
***
كل مداخل الرياض ومخارجها وطرقها السريعة زرع فيها رجال المرور، وأقيمت حولها نقاط تفتيش لإيقاف من تتجاوز سرعته من السائقين على ما هو محدد ومسموح به في هذه الشوارع.
***
وهي نقاط تفتيش متحركة من حيث المكان والزمان بقصد مفاجأة السائقين المستهترين بِمَا لم يتوقعوه، فيما لو أنهم تجاوزوا السرعة المحدّدة المسموح بها لهم، إذ سيكون رجال المرور بانتظارهم مع قسيمة المخالفة.
***
لكن وبعد عدة شهور من هذا الجهد الكبير لم أرَ إقلاعاً عن السرعة أو تهدئة لها من لدن السائقين، ربما لأن مبلغ الغرامة لا يساوي شيئاً أمام رغبة هؤلاء في قيادة مركباتهم بتهوّر وجنون.
***
ولهذا، فقد يكون من الأفضل أن تكون الغرامة المالية تصاعدية تتناسب مع تكرار المخالفة، وقد يكون ضرورياً أن تنتهي الغرامات المالية وتتوقف عند عدد محدد من المخالفات، بحيث يستعاض عنها بأخذ قائد المركبة إلى غرف الإيقاف، مع سحب رخصة القيادة منه إذا لم يرتدع بعد ذلك، وبالتالي منعه لبعض الوقت من حقه في قيادة سيارته.
***
هناك مخالفات مرورية كثيرة ومتنوِّعة، والتركيز على المحاسبة عن السرعة - مع أهميتها - لا يكفي، إذ لا بد من النظر أيضاً وبجدية للمخالفات الأخرى، وبينها تجاوز إشارات المرور وهي حمراء، وهذه في نمو وازدياد كما هو ملحوظ، وتحتاج هي الأخرى إلى عقوبات صارمة، وقبل ذلك إلى متابعات دقيقة.
***
ولا ننسى أولئك الذين يقودون سياراتهم في اتجاه معاكس، أو يخترقون انسياب حركة السيارات في الطرق السريعة بالانتقال من اليسار إلى اليمين ثم العودة من اليمين إلى اليسار في مشهد يتكرَّر أكثر من مرة ومن أكثر من سائق في شارع واحد وزمن واحد.
***
إنها مسؤولية كبيرة، أعرف أن رجل المرور وحده دون مساعدة السائقين لا يمكن أن يضبط حركة السير، وليس بمقدوره أن يحد أو يلغي الحوادث المرورية الدامية، وإنه بحاجة إلى تعاون الناس معه ومساعدته على أداء واجبه ومهمته.
***
لكني أعرف أيضاً أن الاستهتار بالتعليمات والأنظمة من قبل السائقين ربما كان مرده إلى المرونة والتسامح من أجهزة المرور مع مَنْ يخالف النظام، بسبب بعض الشفاعات التي قد يكون مقبولاً الاستجابة لها حين لا تكون لأشخاص هم دائماً ضيوف لدى أمكنة الإيقاف في مرور الرياض.
***
لهذا، رأيت أن أطلع مدير مرور الرياض العقيد عبد الرحمن المقبل على بعض ما اعتقدت أهميته من ملاحظات وانطباعات عن حالة المرور في الرياض، وأن أذكِّره بأن الحملة التي يقوم بها مرور الرياض يجب أن تستمر.
***
ولعله يفكر في تفعيل دور رجالات المرور الذين يتولون ضبط المخالفات بسيارات مدنية تجوب شوارع الرياض بزيادة عددهم، وزيادة المساحة التي يتحركون فيها مع زيادة ساعات التغطية المرورية من أجل هذا الغرض، وذلك للتعرّف أكثر على المخالفين الأكثر خطورة؛ وأعني بهم مَنْ يتجاوزون إشارات المرور وهي حمراء، أو يأخذون خط سير معاكساً، أو مَنْ يضايقون سيارات الغير التي تسير أمامهم ملتزمين بحدود السرعة المسموح بها، بينما هم يريدون منها أن تتجاوز ذلك أو تفتح الطريق لهم ليمارسوا استهتارهم، وإن لم تفعل ذلك فقد يتعرض هذا السائق الملتزم بالنظام من سائق متهور وضع صدام سيارته بمحاذاة سيارة الملتزم بنظام المرور وربما الاحتكاك بها، وتعريض نفسه وغيره للخطر.
خالد المالك
|
|
|
|
حث عليه رسولنا الكريم واستخدمه في الغذاء والدواء
الشعير ..منظومة متكاملة من الأدوية الفاعلة
|
الشعير أحد النباتات الغذائية التي تعيش عليها الحيوانات ويستخدمها بعض سكان الكرة الأرضية في جوانب متعددة في حياتهم اليومية، وهو من الأعشاب القديمة.. لكن استخداماته الطبية باتت تنكشف يوماً بعد يوم، رغم أن الإنسان اكتشف الكثير من فوائده الطبية منذ أمد بعيد لكنه ظل العلف المفضل لبعض الحيوانات، والمشروب الذي يمزج بعدد من المكونات الأخرى لتدخل فيه التركيبات العصرية وتخرجه من خصائصه الطبيعية المميزة.
نحن حقاً أمام عشبة سحرية تحتوي على مجموعة خصائص ندرك بعضها بحكم التجربة، ونجمل الكثير منها، وقد بدأت تتكشف على أيدي العلماء والخبراء بموجب الدراسات الحديثة.
الشعير
نبات حولي من الفصيلة النجيلية ويشبه في شكله إلى حد كبير نبات الشوفان والقمح، ويعتبر أقدم غذاء للإنسان عبر التاريخ.
التلبينة والاكتئاب
التلبينة، هي حساء من دقيق الشعير أو النخالة يضاف إليه العسل أو اللبن. وقد اعتمد على الشعير وخلاصته في علاج الكثير من الأمراض من بينها الاكتئاب النفسي، حيث أثبت الطب الحديث أن هناك مواد تلعب دوراً مهما في التخفيف من حدة الاكتئاب منها البوتاسيوم والماغنسيوم ومضادات الأكسدة وغيرها، ومعظم هذه المواد تجتمع في حبة الشعير التي وصفها الرسوم الكريم صلى الله عليه وسلم بأنها تذهب ببعض الحزن، فقد روي عن عائشة - رضي الله عنها - أنها كانت تأمر بالتلبينة للمريض والمحزون على الميت.
وكانت تقول إني سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول:( إن التلبينة تجم فؤاد المريض وتذهب ببعض الحزن) صححه البخاري.
وأخرج النسائي أيضاً عن عائشة - رضي الله عنها - قولها ( والذي نفس محمد بيده أنها لتغسل بطن أحدكم كما يغسل أحدكم الوسخ عن وجهه بالماء).
وقد أثبتت الدراسات الحديثة أن المعادن الموجودة في الشعير لها تأثير على الموصلات العصبية التي تساعد على التخفيف من حالات الاكتئاب وثبت علمياً أن حالات الاكتئاب تزيد بشكل ملحوظ عند المرضى الذين تنقص لديهم هذه المعادن، وكذلك تفعل الفيتامينات والأحماض الأمينية، ومضادات الأكسدة التي يحتويها الشعير.
دواء للسكر وارتفاع الضغط
الشعير غني بالألياف القابلة للذوبان، ويحتوي على مواد تذوب مع الماء تبطئ من عمليتي هضم وامتصاص المواد الغذائية، ولديه خاصية تنظيم انسياب المواد الغذائية في الدم مثل السكريات، وهذا يساعد على تنظيم معدل السكر في الدم، ويحد من عملية ارتفاع نسبة السكر الناتجة عن الغذاء، وهذه المواد عادة تكون فقيرة الدسم وقليلة السعرات الحرارية، بل تؤثر في رغبتنا في تناول الأطعمة الدسمة والنشويات والمواد ذات السعرات الحرارية العالية.
وتقوم التلبينة الفنية بالألياف بدور الوقاية للمصابين بداء السكري ضد تفاقم مرض القلب الإكليلي، كما أنها تحول دون حدوث مضاعفات وعائية وقلبية فضلاً عن محافظتها على معدل السكر في مستويات مناسبة.
أما فيما يتعلق بضغط الدم المرتفع فقد أكدت الدراسات والتجارب أن الشعير ومكوناته من الألياف والبوتاسيوم تقي من الاصابة بارتفاع ضغط الدم، لأن عنصر البوتاسيوم يوجد توازناً بين الملح والمياه داخل الخلية، فضلاً عن خاصية الشعير في إدرار البول، ومن ثم تخليص الدم من الكثير من الأملاح التي تعمل على رفع مستوى الضغط.
حبة الشعير والسرطان
تحتوي حبة الشعير على بعض المواد الكيميائية التي تثبط فعل المواد المسرطنة في الأمعاء، كما أنها غنية بمضادات الأكسدة مثل فيتامين (E و A) التي تساعد على إصلاح الخلايا ومنع تلفها، كما أنها تحمي الجسم من الشوارد الحرة التي تدمر الأغشية الخلوية، وتدمر الحمض النووي، وهي المتهمة بشكل دائم في نشوء بعض أنواع السرطان وأمراض القلب.
وقد أظهرت دراسات تجريبية أجريت على بعض الحيوانات أن (بيتا جلوكان) أحد مكونات الشعير يعمل على تنشيط كريات الدم البيضاء باعتبارها من أهم آليات جهاز المناعة الهام لحماية الجسم من أخطار الكائنات الدقيقة، التي تتسبب في الأمراض، كذلك يدعم كريات الدم البيضاء التي تعمل على التخلص من السموم والخلايا المصابة، كما يعمل (بيتا جلوكان) على التسريع بشفاء النسيج التالف، وهذا يجيء متوافقاً مع هدي النبي محمد - صلى الله عليه وسلم - الذي تطابقت معه الدراسات والتجارب، حيث استخدمه كغذاء وكدواء، واستخدمه - صلى الله عليه وسلم - لأهل بيته خبزاً أو أمر به للمريض الذي لا يطعم الطعام، وللحزين، وإصلاح فؤاد المريض والمبطون.
ويحتوي الشعير على الميلاتونين الطبيعي غير الضار الذي تفرزه الغدة الصنوبرية الموجودة في المخ خلف العينين، وله قدرة فائقة على الوقاية من أمراض القلب، حيث إنه يساعد على خفض معدل الكوليسترول في الدم، مما يقلل من ارتفاع ضغط الدم، ودلت دراسات حديثة على خاصيته في وقاية كبار السن من الشلل الرعاش، وتنظيم النوم والاستيقاظ والتقليل من اضطرابات الجسم ويحمي الشرايين من التصلب خاصة شرايين القلب التاجية، ويقلل استخدام الشعير من احتمالات الذبحة الصدرية وأعراض نقص التروية.
حماية القولون
الشعير غني جداً بالألياف غير المنحلة، والتي تساعد على امتصاص الماء بكميات كبيرة، وتجعل فضلات القناة الهضمية لينة الأمر الذي يسهل حركتها ومرورها عبر القولون والتخلص منها وهذا يفيد القولون جداً، لأن الألياف غير المنحلة التي توجد في الحبوب غير المقشورة وفي نخالة الشعير تعمل على تنشيط الأمعاء وتزيد كتلة الفضلات وسهولة التخلص منها، وقد أكدت دراسات عديدة أجريت في هذا المجال أهمية الشعير في تقليل احتمالات الإصابة بسرطان القولون، حيث إنه كلما قل بقاء المواد التي تساعد على نمو السرطان الموجودة مع الفضلات في الأمعاء قلت احتمالات حدوث أورام سرطانية مستقبلاً
وهذا ما يقوم به الشعير من خلال الألياف التي يحتويها إذ تساعد على سهولة انسياب الفضلات وبالتالي تقليل الأجزاء الخطرة منها.
هكذا كل يوم جديد نكتشف أننا وسط حقول من الأدوية والعلاجات السهلة لأمراض متعددة منها الخطيرة والمستعصية وأن هذه العلاجات توجد بين أيدينا وفي مزارعنا بل وفي بيوتنا ومنها الشعير متعدد الاستخدامات العلاجية الفاعلة.
.....
الرجوع
.....
|
|
|
|
