|
|
بين أن يكون الإنسان محترماً أو لا يكون؟!
|
يكون احترام الإنسان عالياً وكبيراً لدى غيره متى كان حريصاً على احترام نفسه أولاً واحترام غيره ثانياً..
في آرائه..
وتصرفاته..
ومستوى علاقاته وتعاملاته مع الآخرين..
وبقدر التزام المرء بما يلقي بظلال من الاقتراب لما يلبّي تحقيق ذلك، بقدر امتلاكه لاحترام الناس له وتقديرهم لشخصه، فضلاً عن احترام المرء لنفسه أولاً وأخيراً.
***
في مقابل ذلك..
وعلى النقيض منه..
سيكون الإنسان سيئ الحظ..
وستكون هناك مسافة غير طبيعية بين الإنسان وبين ما ينبغي أن يكون عليه..
بما لا قدرة لنا على تفسير ذلك، إلا على أنه بمثابة محصّلة لعدم احترام الإنسان لنفسه أولاً، وبالتالي عدم احترام غيره له ثانياً.
***
وكُلٌّ منَّا يستطيع أن يختار أياً من الطريقين بما لهما من قياسات وأبعاد، وذلك بقدر ما يستوعبه فهمه ووعيه واحترام هذا الإنسان أو ذاك لذاته..
ويُفترض بالمرء مع رؤيته السليمة، أن يكون انحيازه نحو ذلك السلوك الذي يضعه حيث يجب أن يكون من حيث الاستحقاق بما يؤهله في النهاية لكل صفات الاحترام.
***
على أن كثيرين ممن تنقصهم الخبرة..
ويفتقرون إلى ما لدى غيرهم من التجارب..
نجدهم - مع كل هذا - لا يتخلّون أبداً ولو عن صفة واحدة من الصفات التي يُقاس من خلالها درجة احترامهم، بل إنهم غالباً ما يلتزمون بها بوصفها شعاراً وعلامةً مستحقينِ للحالة التي يريدون أن يكونوا عليها..
لكن هناك غيرهم مَنْ لا يأبه بما يُقال عنه أو يُنعت به من صفات سلبية، انطلاقاً من أنه لا يعنيه تقييم الناس لآرائه وسلوكه وأسلوب تعامله معهم.
***
وبين أن يكون الإنسان محترماً أو لا يكون..
تظل المعادلة واضحة ومفهومة، ومتاحاً لكل منَّا إمكانية التوصل إلى قياسات لها، وبالتالي اختيار ما يناسبنا منها..
غير أن بعضنا - أقول بعضنا - إنما يسيء إلى نفسه حين يتصرف بما يبعده من المواقع الأمامية إلى صفوف خلفية دون أن يفكر بإفرازاتها آنياً وفي المستقبل على حالته وموقف الآخرين منه.
***
الإشكالية ليست بالجدل حول المفاضلة بين خيارين..
وإنما في الفكر السليم الذي يقود الإنسان إلى أخذ القرار المناسب الذي يعزِّز احترام الناس له..
وفي الممارسة التي تضفي على الإنسان صورةً جميلةً من خلال آرائه وسلوكه وتعامله مع غيره..
وفي زعمي أن مرحلة من المراجعة يقوم بها الإنسان من حين لآخر للتأكد من أنه يسير في الطريق الصحيح ربما كان ذلك مهماً وضرورياً، لكي لا يبقى المرء بلا احترام أو من غير قيمة لدى الآخرين.
خالد المالك
|
|
|
|
|
هل تعلم؟
|
* تساعد الذرة على تقوية النظر لاحتوائها على الكارويتنيدات الواقية للعين وهي بذلك تصبح ضرورية لكل من يتطلب عمله التركيز ليلا مثل الحراس والاضطرار الى قيادة السيارة ليلا وللعدائين في مسابقاتهم الطويلة.
*يعمل الجزر على حماية العين من الخطر المدمر للأشعة فوق البنفسجية كما يحتوى على مضادات الأكسدة.
* يحتوى الحمص على هرمون الليجنان lignans الواقي من مرض القلب وهشاشة العظام واضطرابات الدورة الشهرية للنساء.
*تساعد البسلة الخضراء على تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم خاصة إذا تناولتها مع البصل أو الثوم.
* تحتوى الخضراوات أو الفاكهة في صورتها الطازجة على نسبة من فيتامين ج أكثر منها في صورتها المجففة فمثلا البسلة الخضراء محتواها من فيتامين ج أعلى من البسلة المجففة وكذلك المشمش الطازج محتواه من الفيتامين ج أعلى من المشمش المجفف وهكذا فهذه هي القاعدة العامة التي يجب أن تنتبه إليها عند تناولك غذاء معينا بهدف الحصول على فيتامين معين.
* يساعد الجرجير على الوقاية من مرض الكتاركت وغيره من أمراض العين التي قد تصيب الإنسان بسبب التقدم في العمر.
* يساعد الجرجير على الوقاية من مرض السرطان لاحتوائه على مادة كيمائية طبيعية تعرف باسم ايزوثيوسيانات isothiocyanate وهى مادة تحسن الآثار السلبية التي تسببها بعض المواد الموجودة في السيجارة فإذا تناول المدخن كمية من الجرجير ثلاث مرات يوميا يساعده ذلك على بعض الحماية للرئتين من التدمير الذي قد يسببه التدخين.
* يتميز الأرز البني على الأرز الأبيض باحتوائه على نسبة أعلى من فيتامينات ب وخاصة فيتامين ب (الثيامين) الضروري لنقل الرسائل العصبية بين المخ والحبل الشوكي وهذا الفيتامين ضروري جدا للإنزيمات التي تحول الغذاء إلى طاقة تمد بها الجسم كما يتميز الأرز البني على الأرز الأبيض باحتوائه على الفولات وفيتامين والألياف.
.....
الرجوع
.....
|
|
|
|
