كيف أتغلَّب على المشكلة؟
أبنائي لا يساعدونني في الأعمال المنزلية
|
إعداد: تراجي فتحي
المساعدة في القيام بالأعمال المنزلية تعدُّ أكثر الأسباب شيوعاً لإثارة الخلافات داخل الأسرة، مع أنها تحمل في طيَّاتها فائدة كبيرة للأطفال؛ فهي تساعدهم على تطوير المهارات العملية والإحساس بالمسؤولية. ويحتاج الوالدان المشغولان بكثير من المهام إلى تلك المساعدة بالفعل.
لو أردتَ أن يبادر الأبناء إلى تقديم يد العون والمساعدة في الأعمال المنزلية يجب أن تعوِّدهم على ذلك منذ سن ........
التفاصيل |
|
|
طفلك مدلل.. يمكنك إعادة تشكيل سلوكه
|
إن وجود طفل مدلل لا يعد مشكلة عرضية أو مؤقتة ولا هي مرحلة وتمر، فإذا لم تعيدي تشكيل سلوك الطفل المدلل فسوف تعانين من سلوكه السيئ مدى الحياة.
سوف تعانين من سلوكه في فترة المراهقة لأنه غالباً سيكون سلوكه أسوأ، وعندما يكبر قد يجد صعوبة في التكيف مع أمور الحياة والناس لأنه يكون قد اعتاد أن يحصل على ما يريد عن طريق استخدام سلوكه السيئ.
ويشرح الأطباء المتخصصون أن الطفل المدلل هو الذي يثور عندما لا ........
التفاصيل
|
|
|
جميلة حتى أثناء الحمل
|
|
نحن نعلم كما تعلمين أنت أيضاً أنه في فترة الحمل سوف تظهر عليك تغيّرات كثيرة، سواء كانت في المزاج العام أو تغيّرات جسمية تختص بجمالك وبشرتك. ففي بعض الأيام ربما تكونين متحمسة ومندفعة وإيجابية في تصرفاتك وكلامك. وفي أيام أخرى قد يلاحظ الآخرون بنظرة واحدة إلى وجهك أن هناك تغيراً ما قد طرأ عليك. والذي يجعل الأمر أكثر سوءاً هو أنك ربما لا تعرفين أياً من الأمور المتعلقة بالنواحي الجمالية التي عليك ........
التفاصيل
|
|
|
رياضة للرشاقة والجمال
|
الرياضة سر الشباب المتجدد، ودفق الحيوية للرجل والمرأة على حد سواء، ولها دور كبير وفعال في الحفاظ على الجسم وخلوه من الأمراض.
وقديماً خرجت أمثال مأثورة عديدة تنادي بأهمية النشاط الرياضي مثل: (تعشى وتمشى)، (في الحركة بركة) وغيرهما، الأمر الذي يؤكد أن الأمراض التي يعاني منها البعض في الوقت الحاضر عادة ما تكون ناتجة عن قلة الحركة والرياضة في الحياة اليومية لهؤلاء الأشخاص، وليس نوعية الطعام الذي ........
التفاصيل
|
|
|
فريتانا البطاطس والفلفل
|
|
إنها أكلة سريعة وسهلة التحضير، كما أن لها مذاقا طيبا وبإعدادها يمكنك الحصول على وجبة عشاء صحية ومغذية تقدم مع السلطة الخضراء، ويقدم الحلو بعدها فاكهة تتكون من فراولة أو غيرها مما يتوفر طازجا في الأسواق.
المقادير:
حبتان من درنات البطاطس الذهبية الصغيرة.
عدد 1 فنجان من الفلفل الأخضر المقطع شرائح.
ملعقتان من زيت الزيتون.
بيضة كبيرة.
بياض 3 بيضات.
ربع فنجان من الجبن منزوع ........
التفاصيل
|
|
|
هل يعاني طفلك من الكوابيس؟
|
إذا كان طفلك يعاني من الكوابيس، اقرئي هذا الموضوع لتعرفي كيف يمكنك مساعدته.
ما هي الكوابيس؟
الكوابيس عادةً تكون انعكاسا لحالة الطفل المعنوية أثناء اليوم. يوضح د. تامر جويلي مدرس الطب النفسي بجامعة القاهرة أن الكوابيس بالنسبة للطفل العادي تعتبر أمراً عارضاً، بمعنى أنها تحدث على فترات متباعدة، أما بالنسبة للأطفال الذين يفتقدون الشعور بالأمان أو الذين يعانون من مخاوف معينة ولم يستطع الأبوان بعد ........
التفاصيل
|
|
