 |
|
اليمن السعيد |
ما إن تزور اليمن سائحاً أو في مهمة رسمية..
ويأخذك التجوال إلى معالمها الكثيرة واللافتة للنظر..
حيث ينتصب التاريخ ببهاء وكبرياء واعتزاز ليقول لك: أنا هنا..
وحيث الحديث والحوار مع رجالاته يعزز ما تناقله الرواة، أو قيل وكتب عن هذا البلد الشقيق.
***
ما إن يأخذك المسير نحو جزء غالٍ من عالمنا العربي ثري بالمعالم التاريخية والإنسانية والاجتماعية والثقافية..
حيث يحتفظ هذا البلد بشخصيته ومعالم كثيرة من التاريخ القديم الذي يشكل اليمن جزءاً من أحداثه وصناعته، وتأثيره على مجريات الكثير مما ترويه لنا كتب التاريخ..
وحيث يشعر الزائر لليمن بزخات من مطر الإعجاب تلامسه وتداعبه وتشعره بالزهو والاعتداد ممايراه.
***
في اليمن الشقيق..
يرسل الزائر نظراته إلى نمط العمران فيها..
المباني والطرق ورسم الأحياء وتخطيط المدن واستخدام الألوان والمواد..
فإذا به يكتشف دون عناء أن اليمن قد مزج بين القديم والحديث في بناء مدنه وأحيائه وشوارعه..
وأنه وإن أخذ بالتحديث في كثير من المنشآت وأوجه الحياة فإنه لم يتخل عن شخصيته التراثية والتاريخية حيث أبقى النمط العمراني القديم وحافظ عليه.
***
وفي كل لقاء يجمعك بمسؤول..
أو مناسبة تضمك بقاعدة من المثقفين..
فإن الحديث في هذه المناسبات..
والكلام في مثل هذه اللقاءات..
يتركز عادة وغالباً على ما يضيف إلى معارفك الكثير من المعلومات والصور واللمحات عن القديم والحديث من التاريخ والتراث والمعارف الأخرى.
***
وإن بلداً كاليمن..
بمساحاته الواسعة...
وبحدوده التي تمتد إلى آلاف الكيلوات..
مع أكثر من دولة..
وبطبيعته الجبلية المعقَّدة..
وبالتركيبة القبلية الصارمة في سلوكها وتوجهاتها هناك..
مع دخل قومي محدود لسكان يتجاوز عددهم العشرين مليوناً..
يواجه ولاشك تحدياً كبيراً لا تكفيه ميزانية سنوية لاتتجاوز أربعة بلايين دولار.
***
ومع هذا
فإن الرجال في اليمن..
قد واجهوا التحدي بالتحدي..
وهم اليوم يتصدون وبقوة لمعالجة الأوضاع القاهرة, وذلك ما ميز مسؤوليه بالقدرة على معالجة الدَّيْن العام وترتيب أمور الصرف على الحاجات المُلِحَّة والفعلية..
ضمن سياسة تقوم على الترشيد في الصرف دون الإخلال بمتطلبات واحتياجات المواطن والوطن..
هكذا قالوا لنا..
وهذا ما تأكد لنا ورأيناه.
خالد المالك
|
|
|
|
احذري انخفاض الوزن السريع |
كل سيدة تبحث عن الرشاقة وتظل تحلم بها، لكن عندما ينخفض وزنك فجأة دون أن تخططي لذلك، وكان الانخفاض حوالي خمسة كيلوجرامات على الأقل فإن هذا المعدل يعتبر سبباً كافياً للذهاب إلى الطبيب، فالوزن إذا انخفض بنسبة 5% من وزن الجسم العام يجب زيارة الطبيب للتعرف على الأسباب الكامنة التي قد تكون خطيرة ومهددة للصحة.
ولعل من أهم الأسباب الشائعة التي تقف وراء تناقص الوزن اللا طبيعي اضطرابات الأكل والغدد يقول أطباء السمنة والنحافة إن هناك بعض الاضطرابات النفسية التي قد تمنعك عن الأكل لأنك تتصورين أنك بدينة، حتى لو كان الجميع يقرون بأنك نحيفة، وهذا النوع توجد منه حالتان الأولى هي الانوروكسيا Anorexia Nervosa حيث تمتنعين عن الأكل إلى درجة الهزال.
وهناك وجه آخر معاكس لها هو مرض البوليميا Bulimia Nervosa الذي يتميز بنوبات هجومية على الأكل يعقبها استفراغ لكل ما دخل المعدة، ويكون الشخص نحيفاً، ومن الأعراض الأخرى لهذه الاضطرابات (تساقط الشعر، الإرهاق، وإصابات الأسنان واللثة. وعلى الجانب الآخر يشير الأطباء إلى أن من أبرز أعراض هذه الحالة علاوة على خسارة الوزن، القلق ورجفة اليدين والإرهاق وعدم تحمل الجو الحار والإسهال وخفقان القلب وجحوظ العينين وزيادة العرق.
وقد يقرر الطبيب إجراء فحص للدم للتأكد من وجود زيادة في نشاط الغدة الدرقية.
وهذه الغدة من الغدد الصماء المهمة، وهي تستقر في مقدمة العنق وتسهم في التمثيل الغذائي في جسمك. السكر ونقصان الوزن ويؤكد أطباء السكر والغدد الصماء أن داء البول السكري هو سبب آخر من أسباب تناقص الوزن، ومن أعراضه الأخرى.. (إحساس بالعطش يجعلك ترغبين في شرب الماء بين حين وآخر، كما تشعرين بحاجة ملحة للذهاب إلى دورة المياه للتبول في فترات زمنية متكررة ومتقاربة، وتنتابك رغبة متواصلة في حك المنطقة التناسلية، وتعانين من تشوش في الرؤية ونوبات صداع).
إذا تأكد تشخيص الطبيب بأنك تعانين من داء البول السكري فإن التنظيم المبكر لمستوى السكر في الدم يقيك.
الإنجاب ينقص الوزن وفى المقابل فإن إنقاص الوزن بعد الولادة أمر لا يقلق، فبعد الولادة مباشرة يفقد جسمك سوائل كثيرة كان قد اكتسبها خلال فترة الحمل.
وهناك أيضاً رأي طبي يشير إلى دور رضاعة الثدي في خفض وزن الأم، كما أن رعاية طفلك تسبب لك إرهاقاً أو توتراً قد يجعلك تعانين في بعض الأوقات من الكآبة، بالإضافة إلى الحرمان من النوم وفقدان الشهية للطعام، وهذه كلها عوامل تسبب لك فقدان الوزن.
.....
الرجوع
.....
|
|
|
|
