من أسرار التغذية

الدهون والزيوت تتكون من وحدات تسمى الأحماض الدهنية، وهي عبارة عن سلاسل من الكربون يرتبط بها أكسجين وهيدروجين وتختلف هذه السلاسل في الطول وترتيب الروابط وعددها والتي كلما زادت سهلت الاستفادة من تلك الأحماض، ومن أهمها أحماض «اوميقا» واحفظوا هذا الاسم لأنه مهم جدا لصحتكم، ونضارة الجلد والشعر، ولكن قبل ذلك مانع للالتهابات بالذات في المفاصل حيث يمنع تكون المواد الكيميائية التي تسبب الالتهابات والألم، ........ التفاصيل