 |
|
حقوق الإنسان بين أمريكا وبريطانيا |
ما رأيناه من صور عن الممارسات الوحشية..
ومن لقطات مصورة عن العدوان الأمريكي الآثم..
حيث يجري تعذيب العراقيين بلا رحمة أو رأفة..
بمثل ذلك الأسلوب الذي يندي له الجبين..
وبهذا العمل المشين الذي تقشعر له الأبدان..
حيث لا التزام بمبادئ حقوق الإنسان..
أو رحمة بمن لا حول لهم ولا قوة للدفاع عن أنفسهم وهم قابعون في سجون الاحتلال المظلمة في العراق الجريح..
أقول إن ما رأيناه وما عرض علينا من مشاهد دامية، ليس بالضرورة أن يكون كل ما جرى ويجري من تعذيب للسجناء داخل السجون هناك..
فقد يكون هناك من يمارس ما هو أكثر قوة وأشد تنكيلاً في سلطة الاحتلال مما كان يمارسه صدام حسين قبل زواله وزوال حكمه..
***
لكن ماذا تفيد في مثل هذا الموقف وأمام تلك المشاهد دموع الرئيس بوش والسيد بلير..
وتأكيدهما على أن من قام بهذا العمل المشين سوف تتم محاسبته..
وكم من صور أخرى أخفاها الرقيب حتى لا تُظهر صورة الاحتلال البغيض على حقيقتها أمام عدسات المصورين..
وأين هي مزاعم الدولتين بالترويج لحقوق الإنسان والانتصار لشعب العراق ضد حُكْمٍ وحاكم فاسد..
وكيف يمكن بعد كل الذي رأيناه من إهانة لكرامة الإنسان أن تُجمَّل صورة الولايات المتحدة الأمريكية وبريطانيا ويُحسَّن وجه تعامل الدولتين مع الأسرى والمساجين..
***
بعض أسئلة قاتلة..
تنتصب أمامنا حول ما يجري هناك..
بمثل هذا الخزي..
وفي مثل هذا التعامل القبيح..
لتعيد إلينا صورة الاستعمار من جديد..
بظلمه وظلامه وتاريخه الملطخ بالدماء..
ليذكّرنا ذلك كما لو أن هذا التاريخ القبيح يعيد نفسه بماضيه الأسود حين كانت الشعوب تحت العبودية وسطوة الاستعمار..
***
ما رأيناه يعد صورة لمرحلة قاتمة في تاريخ الإنسانية ليعزز بذلك ويؤصل الكراهية والحقد بين الدول وعلى مستوى الأفراد..
فضلاً عن أنه لا يساعد كما كنا نتمنى على استتباب الأمن في العالم، وإنما يوفر بيئة صالحة لتفريخ ما هو ضده في فترة زمنية يواجه فيها العقلاء الحرب مع الإرهاب..
وعلى أمريكا بعد ذلك ومثلها بريطانيا في ضوء ما رأيناه أن يفتحا السجون العراقية دون إبطاء أمام لجان حقوق الإنسان للتثبت من حقيقة أوضاع من أودعوا فيها من العراقيين..
وأن يُقتص عاجلاً لا آجلاً ممن عذب العراقيين بلا رحمة وبما يعيد لهم حقهم وكرامتهم ضمن تطبيق سيادة القانون على الجميع..
***
فهل تسمح أمريكا ومثلها بريطانيا لجهة مستقلة بالوقوف على حقيقة الأوضاع في السجون المكتظة بالعراقيين، لإجراء تحقيق أمين ونزيه بديلاً للدموع وإبداء مشاعر الحزن على ما عرض عن سوء المعاملة والتنكيل بأبناء العراق من قبل أفراد من عناصر الاحتلال يفتقدون الى الحس الإنساني ويتصرفون كما تتصرف الوحوش؟
هذا أقل ما يجب أن تفعله أمريكا..
أقل ما يجب أن تلتزم به بريطانيا..
إن كان قد بقي شيء من الحياء.
خالد المالك
|
|
|
الأخطاء القاتلة..
قد تفقدك رشاقتك إلى الأبد |
إعداد: تراجي فتحي
الريجيم وحده لا يكفي لتحقيق الرشاقة المنشودة، بل لابد من ممارسة بعض أنواع الرياضة، ولكن مع الحرص والوعي لتجنب الأخطاء الشائعة التي يمكن أن تصيبك بالضرر والتي كثيراً ما يقع فيها الناس بغير قصد ، وقد حددها خبراء الصحة بسبعة أخطاء. من الممكن أن يقع فيها من يقومون باتباع ريجيم غذائي وهي:
1 الإفراط في ممارسة الرياضة: يقول خبراء التغذية والنحافة.. إن التدريبات اليومية العنيفة يمكن ........
التفاصيل |
|
يمكن تجنبه بجرعات التطعيم
الجديري.. مرض الشتاء والربيع |
الجديري مرض معدٍ بدرجة كبيرة ولكن يمكن تجنبه في الطفولة إذا أُعطي الأطفال التطعيم الخاص به. ينتشر الجديري بدرجة كبيرة في آخر الشّتاء أو أول الرّبيع.
تبدأ الأعراض في الظهور عند الأطفال غير الملقّحين من حوالي عشرة إلى واحد وعشرين يوماً بعد العدوى، وتسمى هذه الفترة (فترة حضانة).
ليس هناك علاج مؤثّر للأطفال الذين يصابون بالجديري، ولكن إذا أُعطي الطفل مصل التطعيم خلال 72 ساعة (وأحيانًا حتّى خمسة ........
التفاصيل
|
|
|
تفادياً لمرض هشاشة العظام
ينصح بتناول فيتامين «د» أثناء المراهقة |
|
يؤكد الأطباء المتخصصون في مجال طب الأطفال أن الجلوس أمام الكمبيوتر لساعات طويلة و عدم ممارسة الرياضة في الهواء الطلق وعدم التعرض للشمس وشرب اللبن إلى جانب العادات الصحية الخاطئة.. كلها أشياء تؤدي إلى نقص فيتامين (د) عند المراهقين.
وأشاروا إلى أن نقص هذا الفيتامين يزيد من خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام، كما أن له علاقة بأمراض أخرى مثل السرطان و السكر وارتفاع ضغط الدم.
و قد أثبتت الدراسات أن الذين ........
التفاصيل
|
|
|
حساء البازلاء بالكريمة |
* عدد الأشخاص: 4
* السعرات: 210
* الإعداد: 25 ق
* التجميد: 3 شهور
* المقادير:
(نصف) ملعقة كبيرة زبد وبصلة متوسطة مفرية وثمرة بطاطس صغيرة تقشر وتبشر وكوب بازلاء مسلوق نصف سلق وكوب لبن ومكعب مرق خضروات و4 ملاعق كبيرة كريمة لباني وملح، وفلفل.
* الطريقة:
يسيح الزبد ويوضع البصل ويقلب على نار هادئة حتى يلين، يضاف البطاطس والبازلاء واللبن ومكعب مرق الخضروات.
يترك المقدار على النار ويتبل، ........
التفاصيل
|
|
|
|
