|
|
|
الصحافة في خدمة المجتمع
|
أفهم أن مهمة الصحافة تتمثل في نقل الأخبار إلى متلقيها..
وأن هذا كان هدفاً أساسياً ضمن أهداف أخرى قامت عليها نشأة الصحافة في العالم..
وأزعم أنه لايخونني سوء التقدير أو البعد عن الفهم حين أقول إن هذا التصور هو السائد إلى اليوم في عقول الكثيرين منا..
والأمر في هذا لا يحتاج إلى استحضار أدلة أو البحث عن مسوغات لتأكيد سلامة وجهة النظر هذه وصحة مثل هذا الاعتقاد..
***
نعم، هناك الرأي في الصحافة وله أهميته..
وهناك دور الصحافة في تثقيف قرائها وله من الأهمية ما له..
ولايجوز إغفال مهام الصحافة في نشر المعلومة لما تمثله من عنصر جذب للقراء..
كما لا يصح تجاهل رسالتها في خلق الوعي بضوابطه الأخلاقية..
ونخطئ في كل حساباتنا لو لم نلق بالاً لما ينبغي أن نقوم به في قضايا ساخنة وحساسة، وهذا ما عنيته وأعنيه باختياري لدور الصحافة في خدمة المجتمع عنواناً لمقال هذا الاسبوع..
***
مناسبة كتابة هذا الموضوع..
دون حاجة إلى مزيد من ذكر الأسباب ومبررات اختيار هذا التوقيت..
قيام سمو الأمير عبدالله بن عبدالعزيز بزيارته التفقدية للفقراء في الأحياء الأشد فقراً..
كان من ضمن دلالات الزيارة..
كما أفهمها..
ومع كل ما حملته من مؤشرات كثيرة..
توجيه رسالة إلى الصحافة..
إلى العاملين في بلاطها..
وإلى القيادات فيها..
كما لو كان نقداً مهذباً على تقصيرها في دور أوكل لها..
تقصير في مسؤولية هي من أول واجباتها..
على شكل سؤال، كما لو ان سموه قد قال: أينكم مما رأيته..؟
***
نعم، أين الصحافة من هذه الحالة وحالات أخرى كثيرة..؟
ومتى تمارس دورها في خدمة المجتمع..؟
بعد أن فتح سمو ولي العهد الطريق أمامها نحو آفاق رحبة لممارسة دورها المسؤول..؟
***
أريد باختصار ان أقول إن خدمة المجتمع تبدأ من اقتحام الصحافة للأحياء التي بلغها البؤس ويعوز قاطنيها الحاجة إلى لقمة العيش ويسكنها صوت من لا صوت له في جهد أمين ونزيه وصادق يقدم على كشف المستور ونقل واقعه إلى القيادة للوصول إلى حل..
***
واسأل الزملاء في هذه المجلة..
هل فكرتم قبل زيارة سمو الأمير في زيارة لهذه الأحياء..؟
وماذا أنتم فاعلون بعد هذه الزيارة..؟
خالد المالك
|
|
|
|
|
|
تحذيرات للمرضى ونصائح لإسعافهم
انخفاض سكر الدم أخطر من ارتفاعه و4 عوامل تسبب حدوثه
|
يعد انخفاض سكر Hypoglycemia الدم أخطر من ارتفاعه، على الأقل لكونه يحدث بصورة مفاجئة وسريعة، فنسبة السكر الطبيعية تتراوح بين 70ـ120 ملجم/ديسيلتر، فعندما تنخفض نسبة السكر (الجلوكوز) عن هذا المعدل تبدأ المشكلة.
تحدث الحالة غالبا نتيجة زيادة هرمون الانسولين المفرز من البنكرياس الذي يسهل انتقال الجلوكوز إلى الخلايا. وفي هذه الأيام الرمضانية تكثر احتمالية انخفاض السكر بسبب أحد العوامل الآتية:
عدم أخذ جرعة الانسولين في وقتها المناسب أو لقلة الكمية.
بذل مجهود بدني كبير أو أكثر من المعتاد مما يستنفد الجلوكوز في الدم.
تأخير تناول الوجبة كثيرا بعد أخذ الجرعة.
الإسهال أو الاستفراغ، ربما يؤديان إلى قصور الغدة الكظرية أو النخامية واضطرابات الغدة الدرقية (بالذات لمن تجاوزت أعمارهم الخمسين) وأمراض الكلى والتهابات البنكرياس إلى حدوث هذه المشكلة أيضا فهرمون الادرينالين يعمل على إيقاف إنتاج الانسولين، لكن يهمنا اليوم ما له علاقة بالتغذية وهو الذي يمكننا التحكم فيه أكثر وأسهل.
قد يظهر على المصاب بانخفاض السكر واحدة أو أكثر من العلامات التالية:
الإجهاد والدوار والصداع والقلق.
نوبات من فقد الوعي والاكتئاب والتوتر وذلك بسبب استنفاد الوقود (الجلوكوز).
العرق بالذات أثناء الليل.
الشعور بضيق الصدر والجوع وبعض الناس يصبح عدائيا كما يكون اللسان رطبا.
يمكن للقريبين من مريض السكر الاهتمام به وبالذات الذي يستعمل حقن الانسولين بالتفريق بين أعراض ارتفاع وانخفاض السكر في الدم.
وباختصار أعراض ارتفاع السكر هي: الحرارة واحمرار الوجه وجفافه وكذلك اللسان، ووجود رائحة من الفم تشبه رائحة الفاكهة المتعفنة (رائحة الاسيتون). قد يكون التنفس أكثر عمقا ويحس الشخص بالعطش وكثرة التبول.
ماذا تفعل ؟ إذا تأكدت من الحالة فتش في جيوب الشخص أو حقيبة المرأة (للنساء) ربما تجد قطعة حلوى أو سكر، حيث ينصح الأطباء بحمل هذه الأشياء معهم دائما استعدادا لحدوث نوبة انخفاض السكر هذه، وقدمها إليه أو ساعده على تناولها، أو قدم له عصيراً أو أي مشروب أو طعام فيه سكر، لا بد من تذكر الشخص بحمل قطعة الحلوى تلك، وما يثبت انه مريض بالسكري وأنه يستعمل الانسولين.
في الحالات غير الطارئة ينبه المريض إلى الآتي:
تناول كمية مناسبة من الألياف الغذائية الموجودة في الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة (البر).
الاهتمام بتقليل الدهون، فالحليب ومنتجاته تكون قليل الدسم، وكذلك اللحوم مع إزالة جلد الدواجن.
تناول كميات معقولة من الرز والمكرونة والبطاطس وعدم زيادتها.
الابتعاد قدر الامكان عن المعلبات.
تناول عدة وجبات في الليلة (لا تجوع أبدا) ويفضل تنظيمها في أوقات محددة.
بدل العصير احرص على تناول الفاكهة الطازجة مثل التفاح. هناك أطعمة مناسبة للمصابين بانخفاض السكر بسبب زيادة إفراز الانسولين (استشر طبيبك) بالإضافة إلى ما ذكر بعاليه ومنه الأفوكادو حيث يثبط إفراز الانسولين.
حقن فيتامين ب 6 (بيرودكسين) يساعد في ضبط الانسولين كذلك.
.....
الرجوع
.....
|
|
|
|
