الجزيرة - وكالات:

تنتشر الكثير من الأمراض المعدية وغير المعدية بين الحجاج خلال الموسم، كالإنفلونزا والرشح والحمى، مما يجعل من الضروري الوقاية من تلك الأمراض. وإليك عدداً من النصائح التي تساعدك في الوقاية من أمراض موسم الحج:

1- ارتدِ الكمامةَ على الفم في أوقات الزحام والاختلاط في الأماكن الضيقة المغلقة.

2- تناول قرصاً من فيتامين سي يومياً أو أكثر من تناول الحمضيات لتقوية المناعة.

3- تجنب استخدام الأشياء المشتركة كشفرات الحلاقة والمناشف وأغطية السرير.

4- احذر من الدخول في منطقة مكيفة بشكل مباشر، خاصة بعد التعرض للحرارة والتعرق.

5- تأكد من سلامة الأطعمة وصلاحيتها قبل تناولها.

6- غسل اليدين أو استخدام جل التعقيم بشكل مستمر.