في دراسة خطيرة أجراها المحاضر في جامعة ستانفورد Stanford University مايكل والش على مجموعة أطفال أعمارهم بين 4-5 سنوات خيّرهم بين أخذ (قطعة بسكويت واحدة) الآن أو (قطعتين من البسكويت) بعد 20 دقيقة. فاختار أغلب الأطفال أخذ قطعة واحدة من البسكويت مباشرة. وبعد قرابة أربع عشرة سنة تمت متابعة هؤلاء (الأطفال)، الذين أضحوا في السنة الأخيرة تقريباً من الثانوية فكانت النتيجة: الذين اختاروا الانتظار وتحكموا بذواتهم وسيطروا على رغباتهم وأخذوا قطعتين مؤجلتين نجحوا في حياتهم وكانوا أكثر سعادة وأقل توتراً. وأكثر ثقة بالنفس وأكثر حزماً وأعظم تقديراً للذات وأقوى على التكيف مع الأزمات والتفاعل الإيجابي معها وأكثر اعتماداً على أنفسهم وأكثر قوة وثباتاً أمام الاستفزازات إضافة إلى قدرتهم الكبيرة على التحصيل العلمي.. بعكس الفريق الأول حيث ضعف الثقة بالنفس وتوتر العلاقات مع الآخرين إضافة إلى تردي مستواهم العلمي مما يوحي بإرهاصات فشل في عام في الحياة. إن ضبط هؤلاء الصغار لذواتهم قد كبر معهم ونمت قيمته في ذواتهم وصبغت به مكنوناتهم النفسية والسلوكية فانعكس ذلك على شخصياتهم.