الأخضر الأولمبي يبدأ تمارينه في معسكر كوريا الجنوبية

سيؤول - فيصل المرشدي:

أجرى المنتخب السعودي الأولمبي لكرة القدم أمس مرانه الأول في معسكره الاستعدادي في كوريا الجنوبية على فترتين صباحية ومسائية تحت إشراف المدرب الإسباني لورينزو أنترولونيز والجهاز الفني المساعد له. واشتملت التدريبات الصباحية على تمارين مختصة بتفكيك العضلات والإطالة بعد السفر الطويل, تلاها تمارين مهارية باستخدام الكرة وتمارين الاحتفاظ بالكرة في مساحات ضيقة. في حين انطلق المران المسائي بالإحماء, ثم تمارين باستخدام الكرة مع زيادة الرتم عن التمرين الصباحي قليلاً, ثم تقسيم الفريق على مجموعتين حيث تنوعت التمارين فيها على كيفية الضغط على حامل الكرة ودقة التمريروبناء الهجمة من الخطوط الخلفية مروراً بجميع المراكز.

موضوعات أخرى