كلما حاول ذهنك استفزازك بموقف سلبي من صديق أو زميل أو شخص ما، قابل محاولة الذهن بابتسامة طويلة، قد تمتد الابتسامة إلى ضحكة إذا تمادى ذهنك.

* يصل بنا الشارع إلى المكان الذي نريده، لكنه لا ينتهي بمجرد وقوفنا، وإنما يستمر بآخرين غيرنا.

* الذكريات المتجعدة لا تخدمها عمليات شد الذاكرة.

* أكره أن أكون بين أصبعين من أصابع الغضب يحركني كيفما شاء.

* ما يتعب الذهن يرهق الجسد. حقق للذهن راحة يرتاح الجسد.

* يجذبني الذي «يختلف معي»؛ لأنه ينشّط ذهني، يصيبني بالبلادة ذلك الذي «على اتفاقٍ» دائم معي.

* حتى كره الذي يكرهني يعنيني، يجعلني أدرس ذاتي، أقلّب في ملفاتي، أقف عند الصفحة، وعلى السطر، ثم أسأل // كرهه لي عيبي فيّ أو عيب فيه!؟.

* نختصر المسافة إذا أحسسنا أنها يمكن أن تطول بدون فائدة.

* الأوراق إذا لم يتم ترقيمها، عندما تسقط وتتبعثر يصبح من الصعب إعادة ترتيبها كما كانت.

رتّب الأوراق؛ حتى إذا سقطت وتبعثرت سهل عليك ترتيبها.

* يمكن للكتب أن تصنع منك شخصية ساحرة / مؤثرة / مرنة / منفتحة على الآراء الأخرى / منسابة / لطيفة / سلسة على القلب والروح / ومتفائلة جدا جداً.

* الألبوم لـ الصور سجن وقفص أنيق. نشر الصور في المكان، على الأرفف، قريباً من المرآة, وفي متناول بصرك؛ يضفي على الصور حياة ويبث فيها الروح.

* يأتي عليك وقت تسقط فيه قيمة «الكحل» لديك، لأنك أصبحت برؤية الذي «تحبين» تكتحلين.

* العمل إذا جر بعضه بعضا أخذنا عن القلب. القلب لا يحتمل انشغالنا عنه فيبدأ يطرق نافذة الروح، إذا لم نستجب له.. فتح الباب.. دخل.. بعثر العمل.. وأخذنا.

* التغيير ينبع من «الداخل» فلماذا نصر على تغيير الفرد الواعي المدرك لأفعاله، تغييراً قد يكون «خارجياً»، وبالتالي هو عرضة للتغير والتراجع.

* الذي يؤلم من يحب فعلها لأنه تألم. هم لا يلتفتون لألمنا قبل الانتصار لإيلامنا لهم. من الطبيعي الانتصار للذات قبل السؤال // ماذا بك!!؟.

* الحياة // تبتسم.. تضحك.. تقهقه.. تكركر، وهي أيضاً // تمتعض.. تعبس.. تكشر.. تكفهر. العبرة // كيف هي أنا / هي أنتِ / هو أنتَ أمامها!؟

* «الشعرة» لم تقصم ظهر «البعير» شطارة. البعير سمح لها بذلك تطييباً لخاطرها بعد أن قصّفت الخيبات أطرافها.

* في العلاقات نبحث عن علاقة تنفذ تعاليم التفاني / تأخذ بـ سيرة الصدق / تتجنب المطبات / تحسن إرجاع الأشياء المختلف فيها إلى العقل والقلب المنصف.