ميونيخ - (د.ب.أ)
يعد فصل الخريف وقتاً مثالياً للمصابين بالحساسية من غبار الطلع (اللقاح) ليجهزوا جهازهم المناعي لموسم الحساسية القادم وفقاً لمجلة المعالجة بالطبيعة (نيتشروباث) الألمانية الشهرية. وتقول المجلة: إن أفضل استعداد هو الاهتمام بما تأكل.وتقول المجلة: إن الذين يعانون من الحساسية يجب أن يقلّلوا من الأطعمة الغنية بالهستامين مثل سمك التونة والماكريل والنقانق والفطر والمشروبات الكحولية لإراحة جهازهم المناعي وعملية الإيض.وتنصح المجلة أيضاً بالاستغناء بدرجة كبيرة عن منتجات الألبان والتي تقول إنها سوف تخفض (ضغط المواد المثيرة للحساسية) على جهاز المناعة.وينطبق نفس الشيء لمدى تناسب الطعام والأغذية ذات الإضافات الصناعية.
