تجنبوا البارد

قالت لي صديقتي الصغيرة والجميلة (منى):
إن فصل الصيف قد انتهى وبدأ الجو العام يميل إلى البرودة خاصة في وقت المساء بعد أن تغيب الشمس التي تمدنا بالضوء والحرارة، وفي هذه الأوقات يكون الجو متقلباً حيث الحرارة في وقت الظهيرة ثم ينقلب إلى البرودة في المساء، وهذا يجعل الجسم في حيرة بسبب التغير المفاجئ في درجة الحرارة مما سبب بعض الأمراض وخصوصا الأمراض الصدرية حيث نستنشق الهواء البارد الذي يؤثر على جهازنا التنفسي إضافة إلى التعرض للهواء البارد من أجهزة التكييف، كما أن للمشروبات الباردة تأثيراً مباشراً على الفم والحلق أثناء الشرب، فالمشروبات الباردة في هذه الأيام غير مفيدة ونستطيع أن نبدلها بالمشروبات الحارة والدافئة لأن الباردة سبب لاتهابات الحلق والحبال الصوتية.
يا أصدقائي تجنبوا الهواء البارد والمشروبات الباردة وإلا سيصيبكم ما أصاب أختي الكبيرة (نورة) التي لا تستطيع أن نسمع صوتها من التهاب حلقها وكثرة (الكحة) نرجو لكم صحة وعافية دائمة.. ولكم تحية.