 |
|
كنت في البحرين |
لا أعرف عدد المرات التي زرت فيها البحرين..
سائحاً..
أو في مهمة رسمية..
وهي زيارات متعددة..
بدأت وأنا يافع وفي بواكير شبابي..
وما زال هناك ما يوقد الشوق لتكرار الزيارات واحدة بعد أخرى.
***
لكن الذي أعرفه..
ولا يغيب تفسيره عن ذاكرتي..
وليس لي أن أنساه أو أتناساه..
سواءً وحيداً كنت قادماً للبحرين..
أو مع آخرين ممن أحبُّهم وأفرح برُفقتهم..
ان مملكة البحرين بأرضها وبحرها وناسها آسرة لمن أقام فيها، أو كان (مرّار طريق) من خلالها.
***
في الأسبوع الماضي كنت في البحرين أزورها من جديد..
أضيف رقماً جديداً من أرقام الزيارات الجميلة لها..
كما لو أنني كنت فيها أختبر ذاكرتي مع القديم والجديد من أماكنها..
وأعيد ثانية، أو أجدد مرة أخرى علاقة ودٍّ وتقدير للبحرين وأهل البحرين.
***
وما من أحد منا أحب شيئاً وأخلص له..
وتفاعل مع مستجداته وتطوراته بما يملك من ذائقة فنية ومشاعر خاصة..
إلاّ وشعر بأن عالمه الخاص يتجدد نحو الأجمل والأروع..
وهكذا كان حالي في البحرين..
مع زيارتي الأخيرة لهذا البلد الشقيق..
وأنا في هذا كحال ذلك السائح الذي وجد في البلد الذي حطَّ فيه رحاله ما فقده أو افتقده عند غيره.
***
أجمل ما في البحرين..
وأروع ما في البحرين..
أن إنسانها لم يتغير كثيراً..
ولم يتنكر بشكل لافت لماضيه..
وهو وإن بدا متأثراً من بعض الأوضاع..
وإن ظهرت في مجتمعه شرائح تقول بما لا يفيد..
وتتحدث بما أزعم وفق فهمي المتواضع أنه خطأ..
إلاّ أن هؤلاء لم يتنكروا أو يديروا ظهورهم أو يغمضوا عيونهم عن الحقيقة متى ظهرت لهم وهذا شيء جميل.
***
أقول بعد كل ما رأيت..
في الماضي..
والحاضر..
وبعد كل ما قلت..
إن علاقة الإنسان بالآخر..
بالدول..
والجماعات..
والأفراد..
تبدأ ولا تنتهي طالما أنها تعتمد على الإخلاص في العمل، والصدق في القول مع تناغم في المعتقد والتوجه والنظرة نحو المستقبل..
وهذا بعض من انطباع، وشيء من تصورٍ للبحرين بعد عودتي منها.
خالد المالك
|
|
|
|
الليمون والجزر لتنظيف البشرة |
تحرص كل سيدة على الاعتناء بمظهرها لتكون دائما في أفضل شكل لها ، وتنال البشرة قدرا وافرا من هذا الاهتمام.. ولتحقيق هذا الهدف ينبغي على كل مَنْ تريد بشرة نظيفة صحية اتباع مجموعة من النصائح، أهمها: النوم؛ لأنه مفيد للجمال والرشاقة، والحرمان منه يسبب تغيرات كبيرة في الهرمونات المنظمة للشهية، مما يساعد على حدوث البدانة نتيجة تزايد الإحساس بالجوع ، كما تؤثر هذه الهرمونات على إنتاج الطاقة في الجسم .
وأيضا ممارسة الرياضة بانتظام ، وكذلك استخدام الليمون وأكل الجزر، حيث يعتبران من أفضل المنظفات الطبيعية للبشرة.. فيستخدم الليمون في التخلص من الدهون الزائدة التي تترسب على مسام البشرة الدهنية ، كما يستخدم عصير الليمون لإزالة صُفرة الأسنان، وذلك باستخدامه على الفرشاة أو وضعه على قطعة قطن.
والجزر من أغنى الخضراوات التي تحتوي على فيتامين «أ» المغذي والمفيد للجلد؛ لذلك يدخل في تركيب كثير من الكريمات والأقنعة ، كما يمكن الاعتماد على تناوله كطعام لتغذية الجلد وإكسابه مرونة وملمسا ناعما .
كما يُنصح بتناول الحليب لأنه مفيد للصحة والرشاقة .. أما بقع الوجه السوداء التي تُعد من أكثر الأشياء التي تؤرق حواء، فلا داعي للقلق منها، حيث يمكن التخلص منها من خلال إضافة ثلاث ملاعق كبيرة من عسل النحل إلى ملعقة كبيرة من مسحوق الحناء، ويتم خلطهما، ويترك هذا القناع على الوجه لمدة نصف ساعة، ثم تغسل البشرة بالماء الدافئ ثم الماء البارد.
.....
الرجوع
.....
|
|
|
|
