 |
|
سيد الشهور |
تأتي يا رمضان بهياً وعزيزاً مثلما كنت..
يحفك الخير وترتفع أصوات المآذن ترحيباً بهذا القدوم الميمون..
تعود إلينا يا رمضان زائراً كريماً بعد عام من الأمل والتأمل والانتظار الطويل..
كما لو أنك جئت لتذكرنا بما انقضى من أيام بين إطلالتك القديمة وهذا القدوم الميمون وما فعلناه بينهما..
***
أهلاً بك يا سيد الشهور وأغلى الضيوف..
من يُحيى ليله ويَنشط نهاره بدعوات الصائمين والمسبحين بحمد الله..
ومرحباً برمضان نخصه بمزيد من العمل الأخروي ونتفرغ فيه للعبادة والعمل الصالح إن شاء الله..
بأمل استجابة البارئ جلت قدرته لدعائنا وتوسل كل منا بإغداق عفوه وشمول مغفرته لكل المستضعفين من المسلمين..
***
أيها الشهر الكريم..
ها أنت بيننا اليوم..
معنا في آناء الليل وأطراف النهار..
تجدد العهد معنا على مدى ثلاثين يوماً وربما أقل وتوقظنا من الرقاد وتبشرنا بما هو أبقى وأنفع لنا عند الله في الدنيا والآخرة..
فأهلاً بمقدمك ومرحباً بإطلالتك..
***
ومع عودتك..
وحيث يأتي استقبالنا لك بحجم حبنا وفرحنا بقدومك..
في دعاء لا يتوقف وعمل لا ينقضي وتسبيح وصلاة وصيام لا تنقطع..
نتوجه بها إلى من بيده ملكوت السموات والأرض بخشوع ووجل ورجاء وأمل..
نقول مرة أخرى في هذا الجو الروحاني أهلاً بك ومرحباً بعودتك..
***
ويا شهر رمضان..
نقول أيضاً..
ما أشقانا إن رحلت عنا هذا العام دون أن نسعد بروحانيتك..
أو تركتنا بعيدين عن شم الخير والرضا في ليلك ونهارك..
وما أتعسنا إذا ما ضاعت فرصة إطلالتك علينا من غير أن نستفيد منها أو أضعناها بغير ما يرضي إلهنا ويقربنا إلى رضاه وحسناته..
***
فهذا الشهر الكريم يعلمنا الكثير من الدروس والعبر..
الصبر وتحمل الجوع وإحياء الليل والنهار بالعبادات والخوف من الله..
ففي شهر رمضان..
تُعوّدُ النفس على القيام بما تساهلت فيه ببقية الشهور..
لعل وعسى أن تجد الاستجابة وتنال القبول فيكون هذا برنامجها في بقية الشهور..
***
نعم : يطل علينا شهر رمضان من جديد..
دون أن يدركه البعض ممن كان معنا في العام الماضي..
ولا ندري مَنْ مِنَّا سوف يكمله هذا العام ويدركه في العام القادم..
وكأن إطلالته بمثابة تذكرة وعظة لِمَنْ غفل منا أو تساهل بما هو مطلوب منه..
***
فيا أيها الأحباب الغائبون عنا..
يا مَنْ فقدنا رفقتهم هذا العام...
ورحلوا عن الحياة بعد أن كانوا أحبتنا فيها في شهر رمضان من العام الماضي..
دعواتنا لكم بالمغفرة والرحمة والرضا من رب غفور كريم مقتدر..
وهو دعاء الأحياء منا إلى من هو كل شيء بقبول صيامنا وقيامنا والعفو عن زلاتنا وهفواتنا وما ارتكبناه من أخطاء.
خالد المالك
|
|
|
سحور الفنانات لا يخلو من البساطة والمكسرات والريجيم أيضا!!
* إعداد ولاء حمادة |
في ليالي رمضان الساهرة، يلمع نوعان من النجوم، نجوم في السماء تشتاق لبزوغ هلال العيد بكل ما يحمله من فرحة وبهجة، ونجوم تسعد المشاهدين في ليالي يحلو فيها السهر مع الأصدقاء والأحباب. ولعل رمضان هو الشهر الوحيد الذي يمكن أن يكون من العادي فيه دعوة أصدقاء على الطعام بعد منتصف الليل.. حيث يطيب السحور! ولكن عن دعوة أي من الفنانات على السحور، فمن الواجب أولا فهم أسلوب كل منهن في هذه الوجبة التي يتميز بها شهر رمضان المبارك.
العادات الخاصة بسحور بعض الفنانات، الذي يصل في بعض الأحيان إلى درجة (اللاسحور) ضمن برنامج دائم لريجيم قاسٍ يضمن لهن الاحتفاظ بمستوى عال من الرشاقة والجمال..!
في البداية تقول الفنانة ليلى علوي:(كل الأوقات في رمضان لها طابع خاص، تجعله شهراً مميزاً، بدءا من انتظار أذان المغرب، وموعد الفطور، ولقاء الأحبة والأصدقاء، وحتى موعد السحور. وبالنسبة لي يكون تركيزي الأكبر على وجبة الفطور في رمضان دون سواها. وبعد ذلك استمتع بتناول المكسرات اللذيذة.. وعندما يحين موعد السحور أكون غير جائعة، فاكتفي بوجبة خفيفة، حتى لا أجهد معدتي، فأنا أفضل السحور الخفيف!).
الزبادي هو البطل
وفي السياق نفسة جاء رد الفنانة المتألقة
إلهام شاهين، التي تفضل هي الأخرى السحور الخفيف، وتقول:(غالبا ما أتناول فطوراً دسماً جداً، ولا يمكن لي أبداً أن أتناول أي أطعمة أخرى بعد ذلك، لذلك يكون سحوري دائما خفيفاً جداً، بحيث يكون قاصراً على علبة زبادي وكوب حليب دافئ، فالمعدة تكون طوال شهر رمضان مجهدة من الأكلات الثقيلة على مائدة الإفطار.
أما النجمة الشابة غادة عادل فتقول: (الفنانة منا في حالة بحث دائم عن الوصول إلى أفضل الطرق التي تحافظ من خلالها على رشاقتها، وأنا عن نفسي أحاول أن استغل شهر رمضان في تحقيق ذلك، فلا أكثر من طعام الفطور، فضلا عن حرصي على أن يكون سحوري خفيفا، خاصة إذا تسبب الفطور في خرق قواعد الريجيم التي اتبعها بدقة شديدة قدر الإمكان ورغم ذلك لا أنكر أنني طول الليل آكل حلويات رمضان.
مشكلة
بينما تعترف الفنانة الشابة أميرة فتحي بأن السحور كان يمثل لها مشكلة، فتقول: (معدتي حساسة جداً، وقد قضيت وقتا طويلا أبحث فيه عن طعام مريح لي في السحور، وجربت أصنافاً كثيرة من الطعام، حتى استقر الأمر عند حد الاكتفاء
بتناول الزبادي الذي يريح معدتي كثيرا طوال نهار رمضان، وعلمت عندئذ لماذا يحرص معظم المصريين على أن يكون طعام السحور متضمنا علبة زبادي لكل فرد!).
ولا تختلف المطربة الصاعدة شيماء سعيد في سحورها عما سبق، باستثناء أن علبة الزبادي يضاف إليها قطعة من الجبن، تحت شعار (الراحة في السحور الخفيف)!.
عاشقة الفواكه
أما النجمة الرومانسية عزة بهاء فهي من أنصار الفواكه، وتقول: (لا أرحب بالأكلات الدسمة على السحور، فأنا أشجع الفواكه الطبيعية، خاصة أني أعشقها جداً، في رمضان أو غير رمضان، ولهذا يكون سحوري مزيداً من الفواكه ثم الفواكه..! هذا إلى جانب كوب من الزبادي، علما بأني قد استغني عن الزبادي أما الفواكه فلا وألف لا..!).
في حين تقول الفنانة الشابة إيمان أيوب: (لا أميل أبدا إلى الأكلات الثقيلة على السحور، ويكفيني ما أتناوله على الفطور، وزوجي تامر سامي يتفق معي في ذلك، ويكفيني ما يفعله بي ياميش رمضان من
زيادة في الوزن ليضيع جهد العام الذي أقضيه في الريجيم! لذلك غالبا لا أحرص على تناول أي طعام في السحور، وفي أحيان قليلة أكتفي بالعسل والزبادي).
أما ميرنا وليد: فتؤكد أنها عاشقة للآكلات الدسمة، ولكن في طعام الفطور، وتضيف قائلة: (إذا لم أتناول طعاما دسما على الفطور، أشعر اني جائعة. أما في السحور فتكون البطولة المطلقة للعصائر الطبيعية وذلك رغم أنفي لأني غالبا أكون لم انته بعد من هضم طعام الفطور الدسم!).
.....
الرجوع
.....
|
|
|
|
