|
|
حرية الإنسان!!
|
أحياناً، يقضي المرء بعضاً من وقته وحيداً في حالة تأمل وصمت فإذا به يفاجأ بمن يزوره فيقطع عليه هذا الصمت أو يقتحم عليه أجواء هذا التأمل، أو يشاركه بوجهة نظر أو تعليق بما لا حاجة له بمشاركة منه.
ولا أحد يشعر بانزعاج مثلما يشعر به ذلك الإنسان الذي فضل أن يبتعد عن الناس ويلقي بهمومه بعيداً عنهم، ويستسلم لتفكير ربما قاده إلى شيء من الراحة الذهنية والجسدية، وبينما هو كذلك إذا بمن يطرق عليه باب خلوته ويفسد عليه هذا الجو.
***
الوظيفة - بمسؤولياتها ومتطلباتها والتزامات صاحبها- لا تمنح الإنسان دائماً كل رغباته، بما في ذلك تملك الوقت، وممارسة الهوايات، وحق المفاضلة والاختيار بين ما يروق له ويقترب من اهتماماته وبين ما لا يتوافق مع مزاجه.
قد يبقى لدى بعض من يمارسون عمل الوظيفة -بحسب حجم المسؤوليات الملقاة عليهم- قليل أو كثير من الوقت الذي يكون بمقدوره عندئذ استقطاع بعضه للتأمل والمراجعة، وليحتفظ بما تبقى منه بعد ذلك لمسؤولياته ولأشيائه الأخرى.
***
غير أن أحداً منا لا يمكن أن يدعي بأنه أعطى للوظيفة وقتها المستحق، ومن ثم وجد بعد ذلك وقتاً كافياً ليمضيه منفرداً للتأمل والمراجعة، بعيداً عن تأثير الآخر على أفكاره وعلى مسارات توجهاته.
لا أعني أن الأفكار والرؤى لا تولد إلا بمعزل عن الناس، ولا أقول إن صفاء الذهن إنما ينحصر دائماً وأبداً بالوحدة والبعد عن الآخرين، كما لو أن ذلك يدخل ضمن طقوس التفكير السليم بشكل دائم.
***
أحياناً يستهلكك العمل، فتخرج بعد انقضاء الساعات المحددة له مجهداً ومرهقاً، وقد تكون عندئذٍ عازفاً عن لقاء الآخرين، لأنك لا تملك القدرة على التركيز في الحديث، أو المشاركة بالرأي الذي ترضى عنه، حتى وإن أظهرت من باب المجاملة شيئاً من التجاوب مع محدثك أو من صادف أن التقاك في قارعة الطريق.
قصدت من ذلك، أن الإنسان - مع الوظيفة ومع أي مشاغل أخرى مجهدة - يحتاج أحياناً إلى وقت يستقطعه ويوظفه - دونما مشاركة مع أحد - لما يوفره له من الراحة والمتعة في هذه الحياة، ويفترض أن يكون هذا المفهوم من المسلمات لكل منا.
***
فهناك من يجد هذه المتعة في مشاهدة مباراة لكرة القدم من غير أن يكون إلى جانبه أحد من الأشخاص، وقد يسعى البعض إلى الابتعاد عن التجمعات إما للقراءة أومن أجل الاستمتاع ببرنامج في التلفاز، وقد يخلو المرء بنفسه لبعض الوقت يراجع فيه بعض أوراقه القديمة وما يكون في ملفاته من صور لها دلالاتها وأثيرة على نفسه وهكذا.
وأكثر ما يزعج الإنسان حين يفاجأ بمن يطرق عليه باب خلوته دون أن يسبق ذلك أي اتصال أو تنسيق، بزعم أن العلاقة تتجاوز مثل هذا التحضير لمثل هذه الزيارة, وهي حالة يشتكي منها الكثيرون، وأنا أنقلها كما سمعتها منهم حيث إنني لم أجد أحداً لا يتفق مع هذه الملاحظة، وإن شئت فقل مع هذه الظاهرة.
***
ولا ينبغي أن يفهم من هذا الكلام، أنني أدعو إلى عدم التواصل، أو أسعى إلى إقناع من يقرأ لي هذه السطور بأن خيار الوحدة على مجالسة الآخرين هو الخيار الأفضل دائماً، وإنما ما أريد قوله: إن العمل لا بد أن يصاحبه أو يتبعه فترة راحة يقضيها الإنسان بحسب ما تمليه عليه رغباته، وبما ينسجم واهتماماته وميله لأي من النشاطات البدنية والذهنية، وإن من المهم تنظيم الزيارات فيما بين الإنسان وغيره حتى لا يقع أحدنا بخطأ سوء التقدير، أو أن يكون اجتهاده في مثل هذه المبادرات في غير محله.
خالد المالك
|
|
|
|
|
دليلك الصغير خلال الحمل
|
مراحل الحمل كلها تحمل الجديد سواء بالنسبة إليك أو بالنسبة إلى طفلك؛ فالتغيرات المستمرة التي تحصل تفاجئك باستمرار؛ ما يجعلك تطرحين الكثير من التساؤلات حول ما قد يأتي بعد ذلك في عملية نمو طفلك ووضعه وفي تلك التغيرات المستمرة في جسمك.
الأشهر الثلاثة الأولى
* الأم: خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، قد تزيد كيلو جراما واحدا أو اثنين، إلا أن وزن الجنين لن يشكل إلا جزءا لا يذكر منها؛ فكل ما تبقى يشكل مجموع السائل الأمنيوتيكي والرحم بعد زيادة حجمه وحجم الثديين وكمية الدم التي زادت في الجسم.
* الجنين: خلال الأشهر الثلاثة الأولى ينمو الجنين بشكل ملفت حتى يصبح طوله تقريبا 6.7 سم تقريبا. وفي نهاية الأسبوع الثالث من الحمل تكون كل أعضائه الداخلية قد تكونت بما فيها القلب، وتستمر هذه الأعضاء في النمو. وفي نهاية الأسبوع التاسع، ستلاحظين أن الجنين بدأ يأخذ شكل طفل صغير ويزداد حجمه بشكل ملحوظ 5.2 سم، أما وزنه فيكون حوالي 2.5 جرام لكن في الأسبوعين التاليين ينمو حتى يصبح طوله 6.7 سم ووزنه 3.82 جرام.
من الشهر الرابع إلى السادس
* الأم: في هذه الأشهر الثلاثة، تكسب حوالي ستة كيلو جرامات لا يشكل منها الجنين أكثر من 0.9 كيلو جرام. وخلال هذه المرحلة تلاحظ اختفاء شكل الخصر ويظهر الحمل بوضوح. وقد تعانين خلال هذه المرحلة مشكلتي الحرقة والإمساك. لكنك تستطيعين التخفيف من حدة هاتين المشكلتين باتباع نظام غذائي صحي وسليم خلال هذه الأسابيع.
* الجنين: يستمر نمو الجنين السريع خلال هذه المرحلة، وتصبح بشرته أكثر سماكة، وخلال الشهر الرابع من الحمل يبدأ تكون أصابعه. وفي نهاية الشهر الخامس يبدأ الشعور بحركة الجنين في أحشائك، وفي نهاية الشهر السادس تستطيعين سماع أصوات وتبدو بصمات أصابع يديه وقدميه واضحة. وفي نهاية هذه الأشهر الثلاثة يصبح طول الجنين 6.35 سم تقريبا ووزنه حوالي 0.9 كيلو جرام.
من السابع إلى التاسع
* الأم: خلال هذه الأشهر الثلاثة الأخيرة تكسب حوالي خمسة كيلو جرامات أو ستة، ويكون وزن الجنين ثلاثة كيلو غرامات أو ثلاثة كيلو جرامات ونصف الكيلو جرام. من الطبيعي أن تشعر بالتعب في هذه المرحلة، وتجد صعوبة في أن ترتاح. ولأن حجم الجنين يكبر، تتنفس بعمق أكثر فتحصل والجنين على المزيد من الأوكسجين. رغم ذلك، قد يسبب انخفاض مستوى ثاني أكسيد الكربون في الدم ضعفا في التنفس خلال هذه الأشهر الثلاثة الأخيرة.
* الجنين: في نهاية الشهر السابع، تصبح ملامح الجنين أكثر وضوحا، وتنمو أعضاؤه إلى درجة يصبح قادرا فيها على العيش حتى إذا تمت الولادة المبكرة. رغم ذلك، يشكل الشهران الثامن والتاسع مرحلة استمرار النمو والنضج.. وفي نهاية هذه المرحلة تفاجئين بمعرفة أن طول طفلك بلغ 50 سم ووزنه ثلاثة كيلو جرامات.
.....
الرجوع
.....
|
|
|
|
