|
|
الانقلاب العسكري الأبيض
|
ما حدث في موريتانيا شأن موريتاني داخلي لا يحق لمثلي التدخل فيه، أو الانحياز لهذا الفريق أو ذاك..
وما تقرؤه لكاتب هذه السطور لا يعدو أن يكون مشاركة جانبية منه مثلما تفعل كلُّ الصحف، وكما يكتب كلُّ الكُتَّاب عندما يطرأ على الساحة ما يستوجب أو يستدعي إلى ذلك..
وأي تعليق على التطورات في البلد الشقيق تتناولها هذه السطور يجب أن تفهم على أنها قراءة تحليلية واستعراض لما جرى بما في ذلك ردود الفعل الدولية المتقلبة، ولا ينبغي أن يذهب القارئ بعيداً في محاولة فهمها..
***
ومما يثير الانتباه ويلفت النظر في الانقلاب العسكري الموريتاني الذي قاده العقيد علي ولد فال أن هناك الكثير من النقاط التي يمكن لي أن أجملها بما يلي:
1 أن هذا الانقلاب تم دون إراقة نقطة دم واحدة، ومن غير مقاومة أيضاً..
2 أن من قام به هم أصدقاء الرئيس معاوية ولد الطايع ومشاركوه في الانقلاب الذي أوصله إلى الحكم..
3 بل وهم تحديداً من أخمدوا عدة محاولات وحركات انقلابية سابقة ضد الرئيس المخلوع، وأودعوا من قام بها في غياهب السجون..
4 جرت العادة أن يصاحب الانقلابات العسكرية في العالم العربي العديد من القتلى، وتأخذ الأيام الأولى لنجاح التغيير أسلوب التصفيات الجسدية والانتقامات في صفوف من يوصفون بالمعارضة للانقلاب، وهذه ظاهرة لا تبدو ضمن الأيدولوجية العسكرية في موريتانيا، وهي حسنة يتميزون بها..
5 يلاحظ أن الولايات المتحدة الأمريكية وإسرائيل سارعتا بمطالبة الانقلابيين بالالتزام بالشرعية، ما يعني رغبة الدولتين بعودة الرئيس المخلوع إلى السلطة ليبقى رئيساً لموريتانيا كما كان، وهو موقف يأتي مكافأة له على ما يبدو لاعترافه بإسرائيل، وإقامته علاقة حميمة وقوية ومتميزة معها..
6 لكن ما أن أعلن النظام الجديد عن التزامه بكل الاتفاقات والمعاهدات القائمة مع الدول ودون استثناء إسرائيل من ذلك، حتى وجدنا أمريكا تبادر بالإعلان عن تفهمها للانقلاب..
7 ومع هذا الموقف الأمريكي الانقلابي فقد تشجعت الجامعة العربية ومثلها منظمة الوحدة الأفريقية وكذلك العديد من الدول لتخرج عن صمتها وتحفظها وتعلن عن مواقف إيجابية داعمة ولو بخجل للتغيير في موريتانيا..
***
لقد أخلى الانقلابيون ساحتهم من أية مسؤولية على ما اتهموا به في بياناتهم رئيسهم السابق، وهو الذي قضى رئيساً لهم أكثر من عشرين عاماً، وهم من حالوا دون نجاح أكثر من محاولة انقلابية ربما كان هدفها تصحيح الوضع وقد يكون بدافع من شهيتهم ورغبتهم في الوصول إلى الحكم، وبالتالي تسلُّم السلطات والمسؤوليات في البلاد..
***
أريد أن أوجز هذا العرض وأن أنهي هذه المتابعة بما يمكن أن أعده ضمن التمنيات، فأقول:
إن الأمل في التغيير الجديد جِدّ كبير، بأن نرى موريتانيا دولة تعتمد في إدارة شؤونها على المؤسسات، وعلى خيار الانتخابات بعد سنين من الآن، وخصوصاً أن الانقلابيين هم من حددوا الموعد وزادوا عليه بأن أحداً منهم لن يكون له الحق في دخول الانتخابات..
***
نتمنَّى لموريتانيا ولشعبها الشقيق في ظل نظامه الجديد المزيد من التقدم والكثير من التوفيق، وأن تتم الانتخابات الموعود بها من نظامه الجديد بعد عامين من الآن وفق آليات تساعد على نجاح وتسريع هذه الانتخابات، وبما سيسبق بدء الانتخابات من تحضير ربما قاد هذا البلد الفقير نحو مستقبل أفضل إذا ما تحقق له ما هو موعود به من إصلاحات.
خالد المالك
|
|
|
| width="68%" valign="top" align="center" dir="rtl">
|
التدليك صحة
|
لا يقتصر دور التدليك على تنشيط الدورة الدموية في الوجه، وتخفيف أي انتفاخات فيه، بل يتعدى ذلك فيمنحه الحيوية ويزيل كل آثار التوتر عنه.
وتنصح الاختصاصية البريطانية روشتون، بالقيام بهذه الحركات البسيطة مرة في الأسبوع، مع استخدام أحد الزيوت الأساسية التي لا يصح التدليك من دونها، لأن التدليك من دون زيت يؤدي إلى سحب الجلد ومطه والإضرار به، ويتم اختيار زيت أساسي يتناسب مع نوعية البشرة، ثم يخفف مع زيت مزج، بحيث تضاف 8 قطرات على الأكثر من الزيت الأساسي إلى مقدار 3 ملليلترات أو ملعقتي طعام من زيت المزج وتحرك جيداً، أما زيت الخزامي وزيت شجرة الشاي فيمكن استخدامهما مباشرة من دون تخفيف، لكن الزيوت الأساسية الخالصة قوية، يتوجب الحذر عند استخدامها، كما يتوجب مراعاة الكمية المستخدمة منها مع زيت المزج.
أما في حالة انسكابها بالخطأ على الجلد قبل تخفيفها، أو في حالة ظهور تحسس في موضع استخدامها، فيتوجب غسل المنطقة بالكثير من الماء البارد مدة عشر دقائق، ونقوم بالشيء نفسه إذا دخل شيء من الزيت الأساسي العينين، أما إذا استمر الاحمرار أو التهيج حتى بعد الغسل فيجب استشارة الطبيب.
طريقة التدليك
1 اغمسي اصابعك في زيت التدليك الذي قمت بتحضيره بما يناسب بشرتك، واستخدمي اصبعين من كل يد لتدليك المنطقة الواقعة خلف الاذنين بحركات دائرية، ثم حرّكي أطراف أصابعك على خط الفك الخلفي، صعوداً إلى الاذنين ونزولاً إلى نهاية عظمة الفك.
2 ضعي أصابعك على عظام الصدر فوق الثديين، ودلّكي المنطقة بحركات دائرية، هذه الحركات مع حركات التمرين الأول تسهم في فتح القنوات اللمفاوية، وتعزز التصريف اللمفاوي، الذي يخلص الجسم من الفضلات أو السموم.
3 استخدمي السبابة والإصبع الوسطى من كل يد، لتدليك الجبين والصدغين بحركات دائرية خفيفة، تبدأ من وسط الجبين وتتجه نحو الصدغين، ثم كرّري هذه الحركات على مستوى عظمتي الوجنتين خروجاً في اتجاه الأذنين.
4 اضغطي بأصابعك بلطف على جبينك، تابعي الضغط عدة ثوان ثم مسّدي الجبين بحركات خفيفة في اتجاه الصدغين، مع الضغط الخفيف في كل نقلة.
5 استخدمي الإبهام والسبابة لتقرصي بلطف كل واحد من حاجبيك، في حركات متتالية تبدأ من الداخل وتتجه نحو طرفي الحاجبين.
6 ضعي السبابة والإصابع الوسطى في كل يد على جانبي أنفك، واضغطي بحركات دائرية صغيرة، منتقلة على طول عظمتي الخدين ثم صعوداً نحو الصدغين.
.....
الرجوع
.....
|
|
|
|
