العناية ببشرتك في فترة المساء لديها من الأهمية مثل العناية ببشرتك طوال النهار، ولكي تحافظي على نضارة بشرتك بشكل مستمر إليك بعض الخطوات الأساسية التي تحتاجينها للعناية ببشرتك والحفاظ على شبابك، وباتباعها تحصلين على بشرة مشرقة طوال ساعات اليوم.

1- الترطيب الليلي: الكريمات المخصصة للعناية بالبشرة ليلا تحتوي على مواد تعمل على تغذية البشرة في الفترة التي تقوم فيها الخلايا بتجديد نفسها وهي في الليل. اختاري كريمات تحتوي على زيت الزيتون وفيتامين سي.

2- تقشير البشرة: التخلص من آثار التلوث والخلايا الميتة مهم قبل النوم. واستخدام كريمات التقشير التي تحتوي على أحماض ال AHA أفضل من استخدامها نهارا لأنها تجعل البشرة أرق ويفضل في هذه الحالة عدم التعرض للشمس حتى لا تحدث التهابات للبشرة.

3- كريمات ترطيب العيون أساسية: احرصي على استخدام كريم لترطيب منطقة العينين الرقيقة وذلك قبل النوم لأن الجلد في هذه المنطقة لا يحتوي على غدد دهنية تفرز دهونا تساعد في ترطيب هذه المنطقة. ويقال إن استخدام الكريمات ليلا يحمي هذه المنطقة طوال النهار.