|
|
جوهرة في الصحراء
|
فاجأني ذلك المشهد الرائع، بكلِّ عناصره ومكوّناته، ولمساته الجميلة..
كما أثارني كثيراً هذا الإنجاز الكبير، وحرّك عواطفي ومشاعري وإعجابي وتقديري..
وذُهلتُ إذْ يُولَد معلَمٌ حضاريٌّ بهذا الحجم والأهمية والدقّة في التنفيذ والسعة في الوظائف، مصحوباً - مع الأسف - بتعتيم إعلامي كما لو أنّه إنجاز عادي وليس فيه ما يثير الانتباه، أو أنّه عملٌ غير جدير بالمتابعة الإعلامية، أو أنَّ هناك مَنْ يتعمَّد إخفاءه عن الناس.
***
هكذا كان انطباعي الأولي بعد زيارتي السريعة لنادي الفروسية الجديد، وتعرُّفي على معلومات مهمة ومثيرة وسارة عنه، ووقوفي على معالم وصور جميلة ومبهرة عن هذا الإنجاز الرياضي والثقافي والاجتماعي الذي لقي قبول وإعجاب كلِّ من اطلع عليه وشاهده، أو ألقى نظرة ولو سريعة على هذه المنشأة بكلِّ ما تتميَّز به من لمسات إبداعية.
***
لقد أفرحني حقاً وكثيراً ما رأيته في هذا النادي من اكتمال في منشآته، وتكامل في متطلّباته، لتشمل كلَّ تخصصاته واهتماماته، ملبياً كلَّ رغبات روّاده من الاهتمامات الأخرى غير تنظيم سباقات الفروسية، ضمن الحرص من المسؤولين فيه وعنه على إيجاد المناخ المناسب للوصول إلى الأهداف المتوخّاة، والسعي لبلوغ أعلى درجات النجاح التي ينشدها الجميع ويتطلّع إليها الكل في هذا السباق المطلوب للوصول إلى هذه الأهداف.
***
لا أقول هذا من باب الثناء الذي قد يأتي - مخطئاً - من الناس من يقول إنّ مثل هذا الكلام جاء في غير مكانه، ولا أتحدث به - صدقوني - متعاطفاً أو مجاملاً لرجال أحبُّهم وأقدِّرهم وأجلُّهم ممن وصلوا بالنادي إلى هذه المستويات المتطوّرة دون أن يكون لكلامي أسبابه ودواعيه ومبرِّراته..
فقد رأيت لوحة في غاية البهاء..
ولمسات مثيرة تجلِّلها كلُّ مفردات وعناصر الجمال..
ولا يمكن لمثلي أن يغضَّ الطَّرف أمام مثل هذه المشاهد، فلا تكون له كلمة، أو أن يخرج من هذه الساحات الخضراء الزاهية من دون تعليق أو وجهة نظر أو انطباع حَسَنٍ منه على ما أثار إعجابه.
***
ولا أقول هذا لأني رأيت ما لم يكن يخطر على البال، أو أنّ ما تم إنجازه في هذه الصحراء الجرداء أكبر من طموحات وقدرات ورغبات القائمين على هذا النادي، وإنّما لأنّ هذه الجوهرة الثمينة وُلِدَت بهذا الزي الجميل المبهر في هذه الصحراء، دون أن نلتفت لها أو نكتب عنها أو ننصفها بما يوازي أو يتناسب مع هذا الجمال الأخاذ الذي رأيناه فاستمتعنا به وبما شاهدناه في هذا الجسم الحضاري الرائع.
***
شكراً للأمير متعب بن عبدالله، إذْ دعانا لتكتحل عيوننا بما رأيناه من مشاهد مثيرة، شكراً له لأنّه عرّفنا بما لم نكن نعرفه عن هذا الإنجاز الحضاري الكبير، بانتظار أن تكون الزيارة القادمة للنادي مع انتهاء التوسعات الجديدة والنشاطات الأخرى التي تمثِّل بعض طموحات خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله في وجود نادٍ نموذجيٍّ للفروسية، يتفوّق ويتميَّز على غيره، ويكون غير مسبوق في تنظيمه ومنشآته على مستوى العالم، ليكون كما رسم له في خدمة المواطن ومن أجله وتحت تصرفه.
خالد المالك
|
|
|
|
|
هل هناك علاقة بين أمراض القلب وانخفاض مستوى سكر الدم؟
|
في حالة انخفاض مستويات سكر الدم بصورة متكررة يستمر ضخ الأدرنالين بنفس المعدل ففى هذه الحالة ستعاني حالتنا الصحية من تدهور بشكل أو بآخر, فالأدرنالين هو هرمون يربطه الكثيرون منا بالتوتر, لأن هذا الهرمون يفرز في حالة الخوف أو الهرب وتكون آثاره قوية جداً, فمثلاً إذا واجهك خطر مفاجئ مهدد في الشارع مثل أى خطر جسدى فسوف تتصرف ميكانزمات الإنقاذ بصورة تلقائية بالتعاون مع الغدد المفرزة للأدرنالين فتفرز كميات كبيرة من الهرمون. وتتلخص آثار الأدرنالين فيما يلي:
* تزداد سرعة ضربات القلب.
* تضيق الشرايين فيرتفع ضغط الدم.
* يفرز الكبد مخزوناً احتياطياً من الجلوكوز اختزنه من أجل الطوارئ وهذا من أجل الإمداد بالطاقة التي تساعد عن تحمل موقف الخطر.
* يتوقف الهضم تماماً لأنه في هذه الحالة يكون غير ضروري لإنقاذ الحياة.
- تزداد قدرة الدم على التجلط في حالة الخطر.
وكل هذه الاستعدادات معناها أن تكون مستعداً للجرى بشكل أكثر سرعة ومستعداً كذلك للدفاع والتفاعل بشكل أكثر سرعة مما كنت في الحالة العادية. ولسوء الحظ فعندما يهبط مستوى سكر الدم في النهار أو في الليل فإن الأدرنالين يفرز أتوماتيكياً ويمر الجسم بكل ما سبق فيما عدا وجود توتر معين للاستجابة له. وتكرار حدوث هذه الأحوال يؤدي لا محالة إلى مشكلات صحية كبيرة أهمها مرض القلب لأن هناك خطورة دائمة من تجلط الدم وارتفاع ضغط الدم الناتج من ضيق الشرايين.
مشكلات صحية أخرى
* ولا يتوقف الأمر عند مرض القلب فحسب، بل يتعداه إلى مشكلات صحية أخرى غالباً ما تكون مزمنة، فبعد المرور بهذه التوترات يرتاح الإنسان ويتناول أحد الأغذية التي تعوِّضه سريعاً عن هذه الحالة فيرتفع سكر الدم فجأة ثم يعود لينخفض فجأة وهكذا فهذه التقلبات في سكر الدم تؤدي إلى الشعور بالتوتر الداخلي الذي يجب أن يتعامل الجسم معه.
* ويؤدي ذلك بدوره إلى زيادة احتجاز الصوديوم في الجسم مما يؤدي إلى الشعور بالانتفاخ, وبذلك لن يعمل الجهاز الهضمي بكفاءة وستقل نسبة إفراز الحامض المعدي, وهذا بدوره يعني أن الطعام سوف يختزن في المعدة لأنه لم يهضم بشكل كاف.
* وهكذا كلما زادت مدة بقاء الطعام غير المهضوم في الأمعاء زاد معدل اكتساب السعرات الحرارية.
* وكلما طالت هذه الحالة زادت معاناة الجسم من التوتر وافتقر إلى الفيتامينات الهامة، وكلما استمر التوتر لفترات طويلة كان الجسم مفتقراً للتغذية السليمة.
.....
الرجوع
.....
|
|
|
|
