|
|
جوهرة في الصحراء
|
فاجأني ذلك المشهد الرائع، بكلِّ عناصره ومكوّناته، ولمساته الجميلة..
كما أثارني كثيراً هذا الإنجاز الكبير، وحرّك عواطفي ومشاعري وإعجابي وتقديري..
وذُهلتُ إذْ يُولَد معلَمٌ حضاريٌّ بهذا الحجم والأهمية والدقّة في التنفيذ والسعة في الوظائف، مصحوباً - مع الأسف - بتعتيم إعلامي كما لو أنّه إنجاز عادي وليس فيه ما يثير الانتباه، أو أنّه عملٌ غير جدير بالمتابعة الإعلامية، أو أنَّ هناك مَنْ يتعمَّد إخفاءه عن الناس.
***
هكذا كان انطباعي الأولي بعد زيارتي السريعة لنادي الفروسية الجديد، وتعرُّفي على معلومات مهمة ومثيرة وسارة عنه، ووقوفي على معالم وصور جميلة ومبهرة عن هذا الإنجاز الرياضي والثقافي والاجتماعي الذي لقي قبول وإعجاب كلِّ من اطلع عليه وشاهده، أو ألقى نظرة ولو سريعة على هذه المنشأة بكلِّ ما تتميَّز به من لمسات إبداعية.
***
لقد أفرحني حقاً وكثيراً ما رأيته في هذا النادي من اكتمال في منشآته، وتكامل في متطلّباته، لتشمل كلَّ تخصصاته واهتماماته، ملبياً كلَّ رغبات روّاده من الاهتمامات الأخرى غير تنظيم سباقات الفروسية، ضمن الحرص من المسؤولين فيه وعنه على إيجاد المناخ المناسب للوصول إلى الأهداف المتوخّاة، والسعي لبلوغ أعلى درجات النجاح التي ينشدها الجميع ويتطلّع إليها الكل في هذا السباق المطلوب للوصول إلى هذه الأهداف.
***
لا أقول هذا من باب الثناء الذي قد يأتي - مخطئاً - من الناس من يقول إنّ مثل هذا الكلام جاء في غير مكانه، ولا أتحدث به - صدقوني - متعاطفاً أو مجاملاً لرجال أحبُّهم وأقدِّرهم وأجلُّهم ممن وصلوا بالنادي إلى هذه المستويات المتطوّرة دون أن يكون لكلامي أسبابه ودواعيه ومبرِّراته..
فقد رأيت لوحة في غاية البهاء..
ولمسات مثيرة تجلِّلها كلُّ مفردات وعناصر الجمال..
ولا يمكن لمثلي أن يغضَّ الطَّرف أمام مثل هذه المشاهد، فلا تكون له كلمة، أو أن يخرج من هذه الساحات الخضراء الزاهية من دون تعليق أو وجهة نظر أو انطباع حَسَنٍ منه على ما أثار إعجابه.
***
ولا أقول هذا لأني رأيت ما لم يكن يخطر على البال، أو أنّ ما تم إنجازه في هذه الصحراء الجرداء أكبر من طموحات وقدرات ورغبات القائمين على هذا النادي، وإنّما لأنّ هذه الجوهرة الثمينة وُلِدَت بهذا الزي الجميل المبهر في هذه الصحراء، دون أن نلتفت لها أو نكتب عنها أو ننصفها بما يوازي أو يتناسب مع هذا الجمال الأخاذ الذي رأيناه فاستمتعنا به وبما شاهدناه في هذا الجسم الحضاري الرائع.
***
شكراً للأمير متعب بن عبدالله، إذْ دعانا لتكتحل عيوننا بما رأيناه من مشاهد مثيرة، شكراً له لأنّه عرّفنا بما لم نكن نعرفه عن هذا الإنجاز الحضاري الكبير، بانتظار أن تكون الزيارة القادمة للنادي مع انتهاء التوسعات الجديدة والنشاطات الأخرى التي تمثِّل بعض طموحات خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله في وجود نادٍ نموذجيٍّ للفروسية، يتفوّق ويتميَّز على غيره، ويكون غير مسبوق في تنظيمه ومنشآته على مستوى العالم، ليكون كما رسم له في خدمة المواطن ومن أجله وتحت تصرفه.
خالد المالك
|
|
|
|
|
تجلط الأوردة العميقة والعلاج بالأعشاب
|
لم يعد دور الأعشاب في العلاج قاصراً على الأمراض الخفيفة والأعراض الطارئة، بل صار العلاج بالنباتات العشبية يلعب دوراً مهماً في علاج أمراض مثل تجلط الأوردة العميقة، وبعض أمراض القلب والأوعية الدموية، ويساعد هذا العلاج في تدفق الدم عبر الأوردة العميقة بعد تعرضها إلى حالات تجلط، بالإضافة إلى بعض أنواع العلاج بوسائل الطبيعة من خلال التمارين والتغذية المناسبة واتباع أسلوب وقائي ناجع. وتحدث الجلطات الوريدية عادة في الساق أو الحوض، وتعمل على إعاقة تدفق الدم إلى القلب، كما أن الدم يحمل بعض أجزاء الجلطة إلى الرئتين ويكون انسدادا في الأوعية الدموية وهذا أمر خطر على حياة الإنسان، ويرتبط ذلك بالجلوس لساعات عديدة دون تحرك أو السفر بالطائرة لمسافات طويلة.
العلاج الطبيعي
تعتبر الرياضة بشكل منتظم من أهم وسائل الوقاية والعلاج في آن واحد، لأن ذلك يساعد على فقد الوزن الزائد الذي يسبب مثل تلك الجلطات، كذلك اتباع نظام غذائي صحي وتناول كمية مناسبة من السوائل، وقد أكدت بحوث وتجارب عديدة أن ماء الصنوبر والمياه المعدنية بشكل عام من أهم مصادر السوائل، كما يمكن استخدام كمادات اليدين والقدمين والضمادات المساعدة على ازالة ومنع تكون الجلطات.
الأعشاب والزيوت
ومن مضادات تجلط الدم الشبيهة بتلك الموجودة في جسم الانسان (فول التونكا) الذي يحتوي على مادة الكومارين وهناك نباتات برية مثل الجوتوكولا والآس البري تساعد على تدفق الدم في الأوردة ومنع تكون الجلطات، كما يمكن العلاج بالزيوت والخلاصات العطرية، حيث يتم استعمال خلطة زيت تدليك الساق المستخدمة لعلاج دوالي الأوردة إضافة إلى بعض قطرات من زيت الأفندرا أو البرتقال.
الأعراض والوقاية
من أبرز أعراض تجلط الأوردة العميقة حدوث ألم شديد في ربلة الساق أو أسفل البطن. وكذلك انتفاخ وضيق بالمنطقة المصابة، واحمرار الجلد فوق جلطة الربلة.
ومن أهم عناصر الوقاية تجنب الجلوس في أماكن ضيقة يكون الجسم محشورا فيها وان كان لا محالة فيجب فرد العضلات الرئيسية في الجسم كل نصف ساعة تقريبا، ومحاولة القيام والتحرك بعد كل فترة قصيرة وكذلك الاكثار من شرب الماء وتجنب الملابس والأحزمة الضيقة، بالاضافة إلى التخلص من الوزن الزائد، وبالنسبة للمرأة عليها عدم استخدام موانع الحمل المأخوذة عن طريق الفم. والتعود على رياضة المشي.
.....
الرجوع
.....
|
|
|
|
