لا يحتاج طفلك إلى المياه أو السوائل بصفة عامة قبل نهاية العام الأول لأن الرضاعة تغنيه وتمده بكل ما يحتاجه جسمه.
بعد نهاية عامه الأول تصبح المياه والعصائر ضرورية ويجب تقديمها لصغيرك فهي تعد جزءاً من نظامه الغذائي في هذه الفترة ولا يمكن إغفالها لأنها تمده بالفتيامينات والأملاح المعدنية التي يحتاجها جسمه ليحافظ على ترطيبه.
يحتاج الطفل إلى كوبين من الحليب وكوبين من المياه وكوب من العصير الطازج يومياً بعد توقفه عن الرضاعة.
