|
|
هذا العالم المجنون
|
عبثاً أحاول أن أفهم ما يجري في هذا العالم من تطورات يحاول صنَّاعها أن يغيِّبونا عنها..
وأن أقترب من أسرارها وخفاياها وما هو غامض منها..
فكل ما أقرأ عنه أو أستمع إليه أو أراه من مشاهد يجعلني بهذا الحرص وبهذه الرغبة ويحفّزني لمعرفة ما وراء ذلك..
وكل ما اصطدم به من حواجز وعقبات لا تسمح لي ولا لغيري بالوقوف على حقيقة ما يجري تدفعني إلى مزيد من الإصرار لكي أكون قريباً من معرفة أسرار هذه التطورات.
***
لا أعلم يقيناً ماذا تخفي الدول الكبرى في تعاملها مع من هي أقل منها قوة من الدول الأخرى..
ومع شعوب غير قادرة على التعامل معها بالمثل..
وكل المخططات والمناورات التي أمامنا تبدو في ظاهرها وباطنها معاً مخيفة وقاتلة وإن لم تتبيّن لنا تفاصيلها وأسرارها بمثل ما نريد..
وإذا كان ما هو جلي وواضح لنا يحمل مضامين قاتلة ومؤلمة، فماذا عن ذلك الذي يلفه الغموض ويحاط بالسرية ولم يعلن عنه بعد.
***
أحاول أن أخرج من هذا الجو الملبّد بغيوم من الخوف والشعور الدائم بالصدمات..
وأن أنظر إلى ما يجري على أنه حالة طارئة لن تدوم ولن تطول..
فتهزم محاولاتي وتعود إلى نقطة اليأس بفعل هذا الظلم المتنامي والمتسع بحق الأبرياء والمستضعفين.
***
لا أتكلم عن أوهام..
ولا أتحدث من خيال..
وما أقوله هو من إفرازات اعتداء الإنسان على الإنسان..
ومصادرة حقوقه الإنسانية..
إيذائه جسدياً وإباحة هدر دمه والتنكيل به دون رأفة أو شفقة أو شعور بالرحمة.
***
تابعوا ما يجري في فلسطين على أيدي قوات العدو الإسرائيلي..
وانظروا للحالة التي يمر بها العراق الشقيق..
إنها مشاهد دامية لا قدرة للإنسان السوي على تحملها..
وبخاصة حين يرى موقف مجلس الأمن المتفرِّج إن لم أقل المؤيِّد والمبارك لهذا السلوك المشين.
***
تلك هواجسي مع هذا الصباح وكل صباح..
وخوفي وحزني معاً على ما آل إليه عالمنا اليوم..
بعض تساؤلاتي عن غياب الحكماء والعقلاء في هذا الكون الواسع..
ثم سؤالي الأخير: وماذا ينتظر الأجيال القادمة، ما الذي سيحل بها؟!!
خالد المالك
|
|
|
|
|
تناول الأسماك يحمي المخ مع تقدم العمر
|
توصلت دراستان إلى أنَّ تناول الأسماك مرة واحدة في الأسبوع على الأقل يبطئ من تأثير تقدم العمر على المخ، وأن الاصابة بالسمنة في منتصف العمر تضاعف خطر الاصابة باختلال وظائف العقل.
وقالت الدراسة التي أُجريت على سكان شيكاجو على مدى ست سنوات انه ثبت ان احماض أوميجا -3 الدهنية التي تحتوى عليها الاسماك تعزز وظائف المخ وتقلل خطر الاصابة بالسكتة ايضا.
كما تبيّن ان تناول الاسماك بصورة منتظمة يحمي المخ مع تقدم العمر.
وكتبت مارتا كلير موريس من المركز الطبي بجامعة روش في شيكاجو (قلَّ معدل تدهور (المخ) بين من يتناولون وجبة اسماك واحدة أو اكثر اسبوعيا الى ما بين 10 و13 في المئة سنويا مقارنة بأولئك الذين يتناولون كميات اقل اسبوعيا). واضافت في تقرير نشرته دورية الجهاز العصبي على الانترنت (ان معدل التدهور يعادل انخفاض عمر الشخص ما بين ثلاث الى اربع سنوات).
وثبت التأثير الوقائي لتناول الاسماك بعد ان اثبت باحثون ان تناول الفاكهة والخضراوات يحدث نفس الأثر.
ويعتبر مرض خرف الشيخوخة (الزهايمر) ومسببات اخرى للاختلال العقلي من المشكلات المتنامية حول العالم خاصة في الدول المتقدمة التي يعيش سكانها عمرا اطول.
وفي دراسة اخرى نشرت في الدورية نفسها توصل باحثون سويديون من معهد كارولينسكا في ستوكهولم إلى ان ايا من السمنة أو ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع معدلات الكوليسترول في منتصف العمر يؤدي إلى زيادة خطر الاصابة بالاختلال العقلي بمقدار الضعف في مراحل متأخرة من العمر.
وقالتْ إنَّ من يعانون من الاعراض الصحية الثلاثة في منتصف اعمارهم يزيد خطر اصابتهم بالاختلال العقلي بمقدار ست مرات مقارنة بمن لا يعانون من هذه الاعراض. وتم تقريبا اعادة فحص نحو 1500 حالة شملتهم الدراسة التي بدأت عام 1972. وتبين ان 16 في المئة من بين هؤلاء اصيبوا بالسمنة في منتصف اعمارهم وزاد خطر اصابتهم بالاختلال العقلي بمقدار الضعف بالمقارنة مع ربع من شملتهم الدراسة الذين كانت أوزانهم طبيعية في منتصف اعمارهم ومع نصف من خضعوا للدراسة وكانوا يعانون من زيادة قليلة في الوزن.
.....
الرجوع
.....
|
|
|
|
