عثمان بن حمد أباالخيل

عدد سكان العالم 7.888 مليار إحصائية عام 2021 يسكنون على كوكب الأرض هؤلاء يعيشون في حالات من التعايش السلمي في الدين والعرق واللغة والمذهب، التعايش مأخوذ من العيش المشترك بين طرفين، سواء كانوا أشخاصاً أو أسراً أو مجتمعات، ومنه تعايش الإنسان مع نفسه وهذا بيت القصيد تعايش الإنسان مع نفسه، وكيف يتصالح مع نفسه ويتخلص من مشاكله وآثارها السلبية عليه وينتقل من حالة الشعور بالذنب إلى تقبل ذاته وحُبّها والتصالح. كيف يتصالح مع الحياة بمنغصاتها، كيف يتعايش مع الخوف في تفاصيل حياته، كيف يتعايش مع فقدان الذاكرة والأمراض على اختلاف مسمياتها وأنواعها. لا يوجد علاج نهائي لمرض الزهايمر حاليًّا، ولكن يتم علاج الأعراض ودعم المرضى المصابين لجعل حياتهم أفضل ومساعدتهم في التعايش مع المرض. هناك العديد من الأمراض المزمنة التي يمكن أن تصيب الجسم وتستمر لسنوات طويلة أو مدى الحياة، وتحتاج هذه الأمراض إلى اتباع التعليمات الطبية للتعايش معها بطريقة صحيحة، وتجنب مخاطرها. قمة تعايش الإنسان هو التسامح مع ذاته في أن يتخلص من شعوره بالذنب ومن حصر ذاته في الماضي ومآسيه، فيصل إلى مرحلة العفو ومسامحة نفسه وذلك بالرجوع إلى الماضي وإلى الأخطاء التي صدرت منه دون قصد منه فيسامح نفسه.

الرافضون التعايش مع ذواتهم ومع الآخرين سوف تجدهم كما يقال على حافة الطريق حيث ينبذهم من حولهم. إضافة إلى أن الرفض يؤثر سلبًا على قدرة العقل على التفكير الواضح حيث يجد نفسه في محيط تتلاطم فيه الأمواج. من اساسيات السعادة أن تتعايش مع واقعك الذي في معظم الأحيان لا يمكن تغييرة فهل تتنظر للأبد ليأتي التغير أن تتعايش معه على أمل التغيير في المستقبل. الإنسان المدرك المحب لنفسه هو الذي يتصالح معها ولا يرفض التعايش معها عندها سوف يجد نفسه في نعيم السعادة والاستقرار. إن النفس الإنسانية أمانة عند صاحبها ائتمنه الله عليها، وأوجب حسابه على حفظها ورعايتها قال تعالى: {وَلاَ تَقْتُلُواْ أَنفُسَكُمْ إِنَّ اللّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًا وَمَن يَفْعَلْ ذَلِكَ عُدْوَانًا وَظُلْمًا فَسَوْفَ نُصْلِيهِ نَارًا}. شخصيا أري أن التغيير في نمط الحياة ليس مقصورا على تغيير مستوى معيشي، بل بات التغيير على الصعيد الذاتي أيضا بمعنى تطوير وتنمية الذات لمواكبة التغيرات التي تطرأ على نمط الحياة بشتى مجالاتها وإن فن الارتقاء بالذات له أهمية كبيرة من حيث احترام الإنسان لذاته، والثقة بقدرات نفسه. (أصدقاؤك يستطيعون التعايش مع إخفاقك، ما لا يستطيعون التعايش معه هو نجاحك) الدكتور غازي عبد الرحمن القصيبي رحمة الله.

من الطبيعي على الإنسان الذي يحب نفسه عليه أن يقدرها ويحترمها ولا يتركها للقال والقيل وتقديرها من شأنه أن يؤثر على نظرته لنفسه وبالتالي تعزيز وتحسين صحته النفسية والحياة بعيدً عن ضغوطها. (لا تحاول أن تكون ناجحاً، بل أن تكون ذا قيمة). ألبرت اينشتاين