عثمان بن حمد أباالخيل

الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه إلا المرضى بغض النظر عمن قائلها فهناك اختلافات في القائل فهي تلخص إنّ صحة الإنسان تاج والتاج هو ما يتوّج به الرأس. في حياتنا هناك الكثير من الناس من يجاملون في تعاملهم مع الآخرين، والمجاملة هي المعاملة بالجميل وهي مشتقة من الجمال والجمال هو أرقى ما نطلب ونسعى إليه، كذلك فهي الكلام المعسول والمُحفز الذي يبعث السرور والراحة، شخصيا ضد المجاملة في النواحي الإنسانية التي تؤثر على الإنسان فيظن إن كل ما يقال صحيح ومن القلب. وكل شيء في الحياة له وجهات جميل وسيء. وهذا البيت ينطبق على البعض (يُعطيك من طرف اللسان حلاوة... ويروغ منك كما يروغ الثعلبُ). والمجاملة كلمة رديفة للمداراة، وللسنة النبوية العطرة قولتها في ذلك حيث قال صلى الله عليه وآله وسلم: (مداراة الناس نصف الإيمان والرفق بهم نصف العيش). والمجاملة أسلوب حياة وفي كافة شؤون حياتنا وحيث نكون.

عندما تجامل بالحديث فإنك لن تخسر شيئًا ولكنك عندما تجامل على حساب صحتك فقد تخسر الكثير المجاملة والصحة للأسف هناك من يجامل على حساب صحته خصوصًا من يمر بحالة صحية حرجة أو بداية مؤشرات صحية، هناك الكثير وما أكثرهم يجاملون في أمراض القلب والسكري والضغط والكولسترول لست أدري لماذا هذه المجاملة؟ كن واقعيا واعتذر عن تناول الأطعمة والمشروبات التي تؤثر على الصحة، ولا تستخدم الأدوية التي وصفت للآخرين فالأمراض تتشابه لكن الأدوية تختلف حسب عوامل كثيرة. أقتبس (لا تعاتب أحدًا على قلة الاهتمام.. لأن الاهتمام الذي سيأتي بعد العتب مجاملة). وللأسف وأقولها بحرقة هناك صيدليات تصرف الأدوية للمرضى الذين يتكاسلون لزيارة الطبيب بدون وصفة طبية وهذا نوع من أنواع المجاملة السلبية.

أدعو الجميع لعدم التهاون والتساهل والانسياق في المجاملات الاجتماعية التي تؤثر سلباً على الصحة وكن جريئًا حين تقول: صحتي أولاً، قَالَ رَسُولَ اللَّهِ: (مَا مَلأ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرًّا مِنْ بَطْنٍ بِحَسْبِ ابْنِ آدَمَ أكلاتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ فَإِنْ كَانَ لا مَحَالَةَ فَثُلُثٌ لِطَعَامِهِ وَثُلُثٌ لِشَرَابِهِ وَثُلُثٌ لِنَفَسِهِ). رواه الترمذي وصححه الألباني. ثقافة الأكل الصحي وهو الغذاء الصحي هو الذي يفيد الإنسان، ويمده بالطاقة التي تلزمه يومياً للقيام بأعماله بنشاط وحيوية وعلى الإنسان أن يراعي السعرات الحرارية التي يحتاجها الإنسان وهي تختلف بين الناس حسب العمر والطول والصحة والجنس.

مقولة: (العقل السليم في الجسم السليم) مقولة لها أبعادها الصحية لكنها ليست واقعية ومع هذا أتمنى على وزارة التعليم بالقيام بحملة توعوية على مدار العام الدراسي وليس أسبوعًا كما هي في المناسبات الأخرى، حملة توعية عنوانها (صحتي أولاً) في مدارسها وفي كافة مناطق المملكة هدفها توضيح ما هو الغذاء الصحي وما هي مكوناته والاستعانة بوازرة الصحة التي رؤيتها (إن وزارة الصحة من خلال كل ما تضمنته هذه الإستراتيجية من أهداف وسياسات ومشروعات تهدف إلى تحقيق رؤية مستقبلية هي توفير الرعاية الصحية المتكاملة والشاملة بأعلى المستويات العالمية). أقتبس من أقوال ابن سينا (احذروا البطنة، فإن أكثر العلل إنّما تتولد من فضول الطعام).