«الجزيرة» - أحمد القرني:

وجهت الصحة عددا من الإرشادات الصحية التي يجب على الأم المرضع اتباعها خلال شهر رمضان المبارك.

وأشارت عبر إنفوجرافيك توعوي نشرته على حسابها في تويتر ضمن السلسلة التوعوية لحملة #صم_بصحة أنه يجب تناول كمية من السوائل بين أذان المغرب والفجر، بالإضافة إلى زيادة نسبة الكربوهيدرات في الطعام للإمداد بالطاقة مثل «الأرز والمكرونة والقمح والفول والبقوليات». كما أكدت على الإكثار من تناول الخضراوات الطازجة لإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح المعدنية، والحرص على المنتجات الغنية بالكالسيوم مثل «الألبان والبيض) لأنه المكون الأساسي للبن الأم.