من الناحية النفسية والذهنية للصيام فائدة كبيرة على صعيد العقلي فهو يمنح للإنسان القوة والعزيمة للتغلب على أي عادة سلبية تسببت له بالإدمان ويحفز العقل على تخطي سيطرة وإلحاح وقوة الرغبة التي تفرض هيمنتها على الشخص وتقوده إلى فعلها من جديد. فالصيام لمدة 30 يوماً متواصلاً خلال شهر رمضان يجعل الجسم والعقل أكثر تكيّفاً على الإقلاع عن أي عادة سلبية بسهولة ودون التسبب لصاحبها بالكثير من المعاناة.