تشير دراسة بريطانية إلى أنه يتعين على كبار السن الذين يمارسون رياضة المشي يومياً تجنب شوارع المدينة المزدحمة بحركة المرور والتوجه إلى متنزه بدلاً من ذلك، لأن الهواء الملوث يحد من فوائد التدريبات البدنية.

واختبر فريق الدراسة تلوث الهواء خلال كل فترة من فترات المشي وقام أيضاً بتقييم المشاركين فيما يتعلق بكفاءة الرئة وتصلب الشرايين، ووجدت الدراسة أنه بعد المشي في هايد بارك زادت قدر الرئة لدى المشاركين الأصحاء وقلَّ تصلب الشرايين.